Mira que le pasa a tu cabello si le pones gelatina Ahora Lo Sabras Como

La gelatina si se prepara únicamente de hoja y sin colorantes o edulcorantes artificiales, puede ser considerada como la merienda ideal.
Ya que tiene una carga calórica nula o baja y muchos beneficios por su composición.

Quien diría que la gelatina tan rica como postres en cualquier fiesta infantil tiene propiedades maravillosas que benefician tu cuerpo, desde una correcta hidratación hasta proteger nuestro cabello.

La gelatina, gracias a su alto contenido de una proteína tiene innumerables beneficios debido a su conformación únicamente por colágeno, una proteína que fortalece a numerosas estructuras como los huesos, piel, y cabello; es por eso que ésta en altas dosis puede generar fortalecimiento de estas estructuras.

Beneficios de la gelatina

• Fortalecer nuestros huesos
• Fortalecer nuestros tendones
• Fortalecer nuestros ligamentos
• Fortalecer nuestros cartílagos
• Beneficioso para el cabello

En este artículo vamos a tratar solo dos de ellos.

Gelatina: Uso para los huesos

La Gelatina por sus propiedades que ayudan a sintetizar el colágeno en nuestro cuerpo, es un alimento excelente para la regeneración y protección de nuestras articulaciones.

Adicionalmente la gelatina ayuda a los dientes, cabello y las uñas, problemas de artrosis, osteoporosis y favorece a los músculos  por su contenido del aminoácido lisina.

Si quieres sacarle provecho a este beneficio solo debes consumir gelatina regularmente, cerca de 10 gramos logrando así la regeneración de los cartílagos en tu cuerpo.

Gelatina: Uso para el cabello

La gelatina tiene un compuesto llamado queratina que ayuda en el fortalecimiento y crecimiento del cabello.

Si deseas usar la gelatina para lograr mejoras en tu apariencia del cabello es muy fácil solo debes hacer lo siguiente:

½ taza de Agua caliente

4 cucharadas de gelatina en polvo sin color

2 cucharadas de tu Shampoo favorito

La preparación es muy sencilla sólo debes mezclar la gelatina con el agua hasta que esté bien disuelta, le agregas las dos cucharadas de shampoo y listo, tienes tu preparación para el cabello. Esperas hasta que se enfríe y te lo riegas uniformemente en el cabello, lo dejas por 15 minutos y lo retiras con bastante agua

Si quieres darle mayor volumen a tu cabello, repite esto varias veces al mes.

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10 Minutos Y Ya Podrá Ver Perfecto Para Toda La Vida !! Impresionante

Desde siempre las personas han presentado problemas con la vista, sin embargo a raíz de tantos artefactos tecnológicos cada día han aumentado más en especial en la población joven.

En la actualidad los pequeños ya no quieren salir a la calle y jugar con bicicleta, correr o quizás a las escondidas.Ahora solamente quieren video juegos, tener el último celular y disfrutar de todas las aplicaciones que una tablet puede traer.

A pesar de que son artefactos que nos ayudan en nuestro desarrollo cerebral y logran que tengamos niños de 4 años que sepan cómo tomar fotos, publicar en las redes sociales, entre otros también logran desgastar nuestra vista a niveles que no tenemos ni idea.

Las ventajas y desventajas de ver perfecto con esta operación.

Pero desde luego todo tiene sus ventajas y desventajas en este caso un grupo de expertos desarrolló una pequeña cirugía que en tan sólo 10 minutos puede crear una especie de lente biónica la cual se aplican los ojos y de este modo logra que las personas con problemas de visión tengan que utilizar anteojos por el resto de su vida.

Todo esto es cortesía de ocumetrics la cuál es la compañía que ayudó a desarrollar todo este procedimiento.

Un doctor tenía más de 8 años trabajando en este complejo procedimiento quirúrgico en el cual se ha invertido más de 3 millones de dólares para dicha investigación.

El dispositivo tiene la forma de botón y a su vez tiene la capacidad de corregir la vista a tal punto que sea 20 20, en tan sólo 10 segundos el paciente comenzará a notar los resultados y realmente es un proceso ambulatorio por lo que no se requiere de ningún tipo de anestesia.

Aparentemente de acuerdo a los doctores para el año 2017 después de ser probado en animales ya podrá salir al mercado y que todos nosotros dejemos atrás la era de los lentes.

Piénsalo bien sería increíble poder ver bien por el resto de tu vida, ya no habría que utilizar lentes ni si quiera cuando envejezcas. Y lo mejor de todo es que sería de efecto duradero, por lo que de seguro se cree que costara mucho pero aún así valdrá la pena.

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No Nos Ponemos en La Posición Correcta Mira Por Que !!Aprende como ir al baño correctamente, mira cuales son sus beneficios

Una de las primeras cosas que te enseñan tus padres cuando eres muy pequeño, es aprender a ir al baño para dejar de usar el pañal, para algunos es una ardua tarea.
tienes que perseguir al bebé por toda la casa preguntándole si tiene ganas de ir al baño, o en algunas ocasiones 
luchar con él porque se hizo pipi en la cama de noche mientras dormía, en todo caso, es complicado enseñar a un niño a hacer en la poceta, pero no es tanto porque se orine si no porque tenga que hacer la opción número dos y no llegue al baño a tiempo y te manche todo el piso o alguna cama.

Y aunque crees que te enseñaron muy bien a hacerlo, debemos decirte que no es así, después de todos estos años pensando que mientras te sentabas en la poceta evacuabas muy bien, estabas equivocado, y seguramente lo sigues haciendo mal.

Pero esto no será un tema del cual debas acongojarte, porque probablemente tus papas también lo hagan mal, tus amigos y cualquier tipo de conocido. Solo después que la universidad de Stanford realizara algunas investigaciones, se pudo saber que todo este tiempo las personas estaban defecando de la manera incorrecta, entonces se hizo una investigación para saber cuál es la posición adecuada.



Se realizó una prueba en tres tipos diferentes de posiciones, la primera fue en una posición completamente alta y recta, la segunda fue doblada a un grado aproximadamente de 60 grados y la otra es más en cunclillas como de unos 35 grados de inclinación corporal. Entonces el gastroenterólogo de nombre Anist Seth, realizó esta prueba, comprobó que defecar de cunclillas le toma al menos un minuto menos de lo normal para poder realizar está acción que no debería tardar tanto, es decir, es más fácil para el cuerpo estando en esta postura, otros estudios evaluaron que hacerlo sentado con la espalda completamente recta podría traer enfermedades para tu cuerpo como: hernias, cáncer, hemorroides y algunas otras.

Algunos beneficios que arrojaron las investigaciones en las que se defeco de cuclillas fueron:



Puedes detenerte menos de un minuto y lo haces de manera sencilla

Una vez que sale, entran menos residuos, es decir, no vas a contaminar el intestino delgado

En esta posición estas protegiendo la pelvis, que es la responsable de mantener tu próstata y tú vejiga

Evita que se estanquen los residuos que afectan el cáncer de colon.

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Dile adiós a eso molestos y feos callos de los pies con este sorprendente remedio natural

Te gustaría saber cómo eliminar esos molestos callos de los pies sin tener que acudir a comprar costosas cremas y tratamientos, que al final no eliminan la dureza de los pies.

¿Por qué aparecen los callos de los pies?

Las durezas o callos en los pies son el resultante de una reacción que tienen nuestros pies, para afrontar la fricción que se suele generar regularmente cuando nuestros pies entran en contacto con cualquier zapato.

Por lo que las capas superiores de la piel se engrosan con un fin, y este es proteger la piel o al pie. Por lo que con el pasar de los días, la piel en nuestros pies, adquiere mucho más grosor en la parte superior y se reseca hasta el punto de ponerse dura y áspera, formando lo que conocemos como durezas o callos.

Gran parte de las personas tienen durezas en sus pies, y muchas de ellas no saben qué hacer para poder deshacerse de esas durezas, porque a pesar de existen muchas técnicas y cremas, para poder eliminarlas, ninguna funciona al 100%, puesto a que no evitan que vuelva a aparecer. Es por ello que como siempre, Estiloconsalud te trae el mejor remedio natural para poder eliminar las durezas o los callos de forma simple y tan solo usando ingredientes que son fáciles de conseguir.

Ingredientes para eliminar las durezas o callos

• Aceite de lavanda.

• Glicerina.

• Aceite de almendras dulces.

• Lanolina.

Luego de que tengamos todos los ingredientes vamos a seguir los siguientes pasos:

Lo que haremos será derretir 5 cucharadas de lanolina a baño de maría. Ahora buscaras otro recipiente y colocaras tres cucharadas de aceite de almendra dulce y 3 cucharadas de glicerina y luego le añades unas gotas de aceite de lavanda.

Cuando la mezcla se encuentren ambas listas, y caliente, la mezclaremos hasta que queden completamente ligadas. Luego la dejamos enfriar y la echamos en un envase para luego ir tomando de apoco y aplicarla en los callos.

¿Cómo debemos de usar este remedio?

La aplicación es muy simple, para ello solo vamos aplicar la mezcla sobre los lugares donde se encuentren las durezas o callos y frotaremos el área por diez minutos en ambos pies. Recuerda que antes de realizar este procedimiento tus pies deben de estar limpios. Este remedio es bastante bueno, por lo que si lo usas con regularidad, después que veas los resultados, solo úsala dos o tres veces al mes, para no ocasionar ningún tipo de lesión a la piel.

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8 Remedios Caseros Que Puedes Hacer Con Agua Oxigenada Y No Lo Sabias…

Regularmente viene en un envase oscuro, ya que si se expone a los rayos solares se degrada.

Sin duda es uno de los elementos que no deben faltar en nuestro botiquín es el agua oxigenada, pero este no es lo único para lo que nos puede servir. Así que en esta ocasión te vamos a dar a conocer 10 remedios caseros que puedes hacer con agua oxigenada y que seguramente no lo sabía.

Remedios caseros con agua oxigenada

Combatir el acne

Si eres de las personas que padece de acné, entonces el agua oxigenada te será de gran ayuda para combatirlo. Lo único que debes hacer es limpiar bien tu cara con un limpiador suave, posteriormente aplica agua oxigenada sobre las espinillas.

No lo apliques en toda la cara ya que puede ser irritante.

Para sanar las heridas

Si acabas de tener una herida puedes lavarte con agua oxigenada, verás como la herida reacciona al agua oxigenada creando burbujas, esto significa que la está desinfectando.

Contra el pie de atleta y hongos en las uñas

Si tienes pie de atleta consigue un recipiente donde quepan tus dos pies, llénalo de agua oxigenada y reposa unos minutos. Si tienes la piel rota te va arder un poco. Deberás repetirlo dos veces al día hasta que el hongo desaparezca.

Aliviar dolor de garganta y prevenir resfriados

Si tienes dolor de garganta deberás hacer gárgaras con el agua oxigenada. Para ello necesitarás un cuarto de agua oxigenada y un cuarto de taza de agua tibia. Esto hará que mate todas las bacterias.

Para aclarar el cabello

Es un método muy conocido para aclarar el cabello, tan solo deberás echarte agua y verás como este se aclara. No es recomendable utilizarlo en las personas de cabello negro, ya que tendrán un color muy amarillo.

Blanquear la ropa

Si tu ropa tiene manchas de sangre o sudor en la zona de las axilas, te recomendamos vaciar un poco agua oxigenada sobre la zona afectada, dejamos que actúe por unos minutos y posteriormente lavamos la ropa como normalmente lo hacemos.

Para quitar el paño

A muchas personas le ha ayudado a quitar el paño. Para ello necesitas algodón con agua oxigenada, posteriormente aplícala en las zonas afectadas y deja actuar por varias horas. Después enjuagas y pones crema hidratante sobre el área.

Para lavar los oídos

Deberás utilizar una mezcla de agua tibia con agua oxigenada para lavar la cera de los oídos, de esta forma tendrás unos oídos completamente limpios. Ten mucho cuidado de que no te entre agua.

Para la salud oral

Las propiedades antisépticas que tiene el agua oxigenada ayudan a matar las bacterias que causan el mal aliento, aunque también ayuda a blanquear los dientes. Algunos lo utilizan directamente, pero para algunos es muy fuerte así que pueden diluirlo con un poco de agua.

 

 

 

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Esto es lo que pasa cuando pone un cubo de hielo aquí.

¿Se imagina que un solo cubito de hielo puede hacerle parecer más joven y aumentar su energía? Además de esto, los cubitos de hielo pueden utilizarse para equilibrar ciertos trastornos.

Sin embargo, los cubitos de hielo no tienen la misma potencia en cada parte del cuerpo. Para obtener los resultados óptimos, hay que localizar el punto de presión ideal. Busque el punto que se encuentra justo en la confluencia de la cabeza y el cuello. En la acupuntura china, este punto se conoce como Feng Fu.

Método.

Siga estas sencillas instrucciones y disfrute de los beneficios de este tratamiento:

Acuéstese sobre su vientre y coloque un cubito de hielo directamente sobre la zona Feng Fu, o en la cavidad de la parte posterior de su cabeza. Sentado también se puede hacer. Sostenga el cubito de hielo en ese lugar durante 20 minutos. Puede utilizar un vendaje, una bufanda o cualquier otra cosa que encuentre útil para asegurar el cubito de hielo.

Repita este tratamiento por la mañana antes de comer o beber cualquier cosa y por la noche antes de irse a la cama, pero debe hacer un descanso de 2 días entre los tratamientos.

Al principio puede sentir frío, pero al cabo de 30 o 40 segundos debe sentir cómo el calor va directo al punto Feng Fu. Tenga cuidado con la euforia que experimentará  los primeros días, gracias a la liberación de endorfinas en el torrente sanguíneo.

Beneficios:

– Dormirá mejor.

– Estará de buen humor y tendrá vitalidad.

– Tendrá una digestión apropiada.

-Se despedirá de los resfriados (se utiliza el mismo tratamiento para disminuir la alta temperatura del cuerpo).

– Alivio en casos de dolor de cabeza, dolor de muelas o dolor en las articulaciones

Utilice este tratamiento contra estas enfermedades:

-Enfermedades respiratorias.

-Enfermedades cardiovasculares.

-Enfermedades neurológicas y cambios degenerativos en la columna vertebral.

-Enfermedades gastrointestinales, e infecciones de transmisión sexual.

-Mal funcionamiento de la glándula tiroides.

-Artritis, hipertensión e hipotensión.

-Asma bronquial.

-Problemas con el tracto gastrointestinal, obesidad y desnutrición.

-Celulitis (especialmente en una etapa temprana)

-Ciclo menstrual irregular e infertilidad.

-Trastornos psico-emocionales, estrés, fatiga crónica, depresión, insomnio.

Hay que tener en cuenta que este tratamiento no cura ninguna enfermedad. Al tratar el punto Feng Fu  mantendrá el equilibrio fisiológico, rejuvenecerá su cuerpo y fortalecerá su organismo.

No utilice este tratamiento si está embarazada, tiene un marcapasos, epilepsia o esquizofrenia.

En la medicina china, el cuerpo es considerado como un sistema de energía, y la acupuntura y los masajes afectan en el flujo de energía y la función de sus órganos.

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Con un solo ejercicio mejorara todos los músculos y le hará perder peso

 

¿Y si te dijera que al hacer un solo, sí un solo ejercicio usted puede apretar todos los músculos de su cuerpo y ayudarle a deshacerse de esa grasa extra? Es cierto, hay algo que puede hacer, y que será el mejor ejercicio que nunca ha hecho!

Alguna vez has oído hablar de la plancha? Estoy seguro de que usted si lo ha oído, pero es uno de los ejercicios más subestimados en el planeta. Utiliza no sólo los abdominales, si no los músculos de todo el cuerpo. El objetivo del ejercicio es que usted debe mantenerse sobre el suelo durante varios minutos, dependiendo de sus manos, antebrazos y los pies como apoyo. Créame que estar en esta posición hasta dos minutos, no es una tarea fácil. Sin embargo, un gran número de músculos se activan, y como resultado tendrá una espalda fuerte, un trasero apretado, las piernas bien torneadas, vientre plano, y los brazos a tono.

La postura no requiere ningún movimiento. El cuerpo tiene que estar en una línea recta desde la cabeza hasta los talones, apoyándose en las manos o los antebrazos y las puntas de los pies de apoyo. Mantener el cuerpo lo más plano posible, tensar los músculos abdominales, pero no se relaje. Trate de no bajar sus caderas.

Los pies deben estar a la misma anchura de las caderas.

Las piernas deben estar rectas, de lo contrario, la presión en el músculo abdominal no será la correcta, esto es para reservar la columna vertebral lumbar.

Las nalgas deben estirarse, no dejes que se relajen hasta el final.

La espalda debe estar recta, la postura, la postura, !la postura!

El Estómago debe estar firme, debe sentir músculos abdominales como si fuera un corsé!

Mantenga esta posición todo el tiempo que pueda. Comience por mantenerse en esta posición durante 30 segundos, poco a poco haga su camino hasta llegar a  2-5 minutos. Después de un descanso de dos minutos, hacer 5 repeticiones.

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LO QUE NO SABIAS! TRUCOS DE LA CUCHARA PARA PRESERVAR LA BELLEZA Y LA JUVENTUD

 

Sabemos que los años nos hacen perder firmeza al rostro y elasticidad, este proceso es normal, pero si le damos cuidado podremos retardar el envejecimiento con algunos trucos.

A partir de los 30 años, la piel se empieza a debilitar y se pone mas sensible, empiezan a aparecer esas arrugas alrededor de nuestros ojos o en la frente que tanto nos afligen.

Causas que puedan causar este envejecimiento:Mucha exposición al sol, problemas de hidratación, la contaminación, la mala alimentación, poco ejercicio físico, falta de vitaminas, etc.Existen muchas formas de prevenir este envejecimiento prematuro y poder mantener un rostro más joven. El llamado masaje de cuchara o cucharita, es muy bueno para la belleza femenina, reduce algunos problemas como, el exceso de grasa, ojeras y poros dilatados.

Este método se puede usar antes de empezar a maquillarse y sirve también para encrespar las pestañas…

Truco de la cuchara para preservar la belleza y la juventud:

Para ojeras y bolsas debajo de los ojos:

Dejar la cuchara en el refrigerador en la noche.

Al despertar ponerla en la parte afectada por 30 segundos en cada lado, teniendo en cuidado que no se pegue en la piel.

Hacerlo cada mañana, esto conserva la belleza y juventud.

Para el maquillaje:

Poner la cuchara en posición diagonal en la cara, que la parte superior de la cuchara descanse en el oído, y luego aplicar el maquillaje en la parte inferior, luego hacer lo mismo en el otro lado.

Esta aplicación hacerla 10 minutos al día.

Poros dilatados:

Aplicar la cuchara fría en el área que se desee, presionando ligeramente, esto controla temporalmente el tamaño de los poros y la oleosidad.

Rizador de pestañas:

Poner la cuchara en la parte exterior de los parpados y presionar suavemente, ayuda a que las pestañas se encrespen y luzcan largas.

Para un masaje facial:

Poner las cucharas en aceite caliente, aplicar en el rostro teniendo cuidado que no queme, hacer un masaje facial presionando las cucharas por las líneas de expresión, por la nariz, línea del cabello, mejillas, parpados, cuello y barbilla. Realizar estos movimientos 10 veces por día.

Cuando la cuchara deje de deslizarse ponerla de nuevo en aceite.

Al terminar el masaje lavar el rostro con agua tibia. Los cambios se notaran desde los 10 primeros días de aplicación.

Este masaje sirve para:

– Mejorar la circulación sanguínea.

– Mejorar la elasticidad de la piel.

– Eliminar las toxinas que se acumulan.

– Eliminar los excesos de líquidos retenidos.

– Combate y previene las arrugas.

– Ayuda a restaurar la expresividad.

– Mejora la firmeza de la piel.

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Lo que no sabias! que comer Arándanos te dara una vida mas larga y tener peso ideal

 



 

(Articulo traducido del NaturalNews) A veces los alimentos que son saludables no siempre atraerán a un gran número de personas. Los arándanos son una excepción, porque son deliciosos y nutritivos. Los arándanos son realmente uno de los grandes súper alimentos por muchas razones. Aunque pueden satisfacer un paladar dulce y son bajos en azúcar y bajos en el índice glucémico, lo que no hará que los niveles de azúcar en la sangre se disparen hacia arriba. Ellos están llenos de fibra saludable para mejorar la digestión y ayudar en la pérdida de peso para aquellos que están tratando de perder peso no deseado. Y son muy ricos en vitaminas, minerales y compuestos bioactivos como antocianinas que tienen potentes propiedades antioxidantes. Es esta fuerte combinación de nutrientes que conducen a tantos beneficios para la salud y, de acuerdo con nuevos estudios, incluso una vida más larga.

 

Longevidad y ADN

Si bien hay muchas dolencias, enfermedades y otras condiciones que pueden provocar la muerte prematura, la causa subyacente de estos problemas implica ADN y su reparación. Hay ADN en cada célula en el cuerpo y en el transcurso de toda la vida, muchas cosas (tales como enfermedad, exposición a toxinas medioambientales, o simplemente el proceso de envejecimiento) pueden dañar el material genético. Al principio, las células son capaces de reparar este ADN pero como el cuerpo envejece se vuelven menos eficientes en esto. Esto se traduce en el ADN que esta defectuoso o dañado, y esto a su vez puede conducir a problemas como el cáncer que acorta considerablemente la esperanza de vida.

Sin embargo, las fuertes propiedades antioxidantes de los arándanos pueden ayudar a evitar este proceso y reducir el riesgo de daños en el ADN y defectos y mejorar así las posibilidades de evitar muchas enfermedades crónicas que pueden acortar la vida.

 

¿En que nos benefician los arándanos?

Debido a su alto contenido de antioxidantes, extractos de arándanos han demostrado la capacidad de ayudar a la reparación de daños en el ADN y reducir el estrés oxidativo a las células que pueden provocar los daños al principio. Esto significa que, dado que el daño en el ADN se evita desde el principio, entonces las posibilidades de desarrollar enfermedades que acortan la vida como el cáncer son igualmente reducidas.

 

 

Los arándanos parecen tan increíblemente eficaz en esto que, en un estudio realizado conjuntamente por el Departamento de Agricultura y otros organismos de investigación de Estados Unidos, los científicos encontraron que el consumo regular de arándanos y sus fuertes antioxidantes puede aumentar la vida útil aproximadamente alrededor del 28 por ciento, o un promedio de 22 años. Esto se debe a que las plantas de arándanos evolucionaron para ser capaz de adaptarse a diferentes estreses ambientales como la sequía, las altas o bajas temperaturas y otras cosas que pueden amenazar la misma. Cuando los humanos consumen estas bayas, también son capaces de tomar ventaja de algunos de los compuestos beneficiosos en las bayas.

 

Y  los beneficios son realmente sorprendentes, incluyendo:

• Proteger el sistema nervioso, incluyendo el cerebro


• Proteger las células de todo el cuerpo contra el daño del ADN debido a la actividad de los radicales libres


• Disminuir las posibilidades de enfermedades crónicas como el cáncer y enfermedades del corazón

Son bajos en calorías y altos en nutrientes

Los arándanos son uno de los “berries” con mayor densidad nutricional. Una taza (148 gramos) contiene:

• Fibra: 4 gramos.


• Vitamina C: 24 % de la dosis diaria recomendada (RDA).


• Vitamina K: 36 % de la RDA.


• Manganeso: 25 % de la RDA.

Además contiene pequeñas cantidades de otros nutrientes. El 85 % de su contenido es agua, y una taza de arándanos contiene apenas 84 calorías, con 15 gramos de carbohidratos.

Resumiendo: Los arándanos son muy bajos en calorías, con un gran contenido de fibra, vitamina C y vitamina K.

En resumen, la investigación reciente ha demostrado que el consumo regular de arándanos – lo que aumenta la ingesta dietética de antioxidantes – puede reducir el daño celular y el ADN y prevenir la aparición de muchas enfermedades crónicas. El resultado final de esto es un aumento considerable en la calidad y la duración de la vida.

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¿Cuántas veces haces el amor a la semana? Mira lo que consigues con ello y lo que te estás perdiendo

 

Tener relaciones sexuales es bueno para tu cuerpo, pero los beneficios dependen de la frecuencia en que lo hagas. Toma nota de lo que afirman los estudios científicos.

UNA VEZ A LA SEMANA

Beneficiado: Tu peso...

 

El sexo hace que tu cerebro libere oxitocina, la cual promueve el sueño. ¿Sabes lo que eso significa? Entre más duermes, más calorías quemas. Es por eso que una relación sexual a la semana cambiará tu peso. El sueño regula a las hormonas del hambre y no te permitirá comer más de lo que tu cuerpo necesita.

DOS VECES A LA SEMANA

Beneficiado: Tu sistema inmunológico

Las parejas que lo hacen dos veces a la semana o tres tienen un 30% más de proteínas inmunoglobinas, las cuales te protegen de distintas enfermedades. Los investigadores creen que los efectos post-sexo del humor tienen un rol súper importante en mantenerte saludable.

TRES VECES A LA SEMANA

Beneficiado: Tu corazón

El sexo mejora el ritmo cardiaco y la circulación de la sangre. Las parejas que tienen relaciones sexuales tres veces a la semana tienen menos riesgo de sufrir un infarto. Si tu chico o tú tienen problemas del corazón primero consulten a su médico y luego vayan a la cama, pero no a dormir.

CUATRO VECES A LA SEMANA

Beneficiado: Tu piel

Aquellos que lo hacen cuatro veces a la semana se ven siete años más jóvenes que aquellos que solamente lo practican una vez a la semana. ¿La razón? El sexo produce hormonas de crecimiento que no solamente eliminan grasa sino que también favorecen a la piel.

CINCO VECES A LA SEMANA

Beneficiado: Tu disposición

El sexo frecuente está vinculado con la energía, concentración y optimismo. Así que, cuando no te estás divirtiendo con tu galán entre las sábanas, estarás de peor humor y tu desempeño en el trabajo no será el deseado.

SEIS VECES A LA SEMANA

Beneficiado: Tu cerebro

Para ser la más lista, tendrás que quitarte toda la ropa… lo más que se pueda. Felicítate a ti y a tu pareja de estar en el número 6, ya que no solamente has de estar en buen estado de salud sino que también en tu mente. Cuando tienes relaciones, la circulación de la sangre mejora y se liberan hormonas que le da un empujón a tu capacidad intelectual. Incluso ayuda a la creación de nuevas neuronas.

SIETE VECES A LA SEMANA

Beneficiado: Tu estado de ánimo

¡Wow! Si lo están haciendo tú y tu pareja todos los días simplemente no hay palabras. El sexo regular reduce la ansiedad y produce endorfinas, las cuales te harán una de las personas más felices y saludables del planeta.

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Solución simple para depilarse sin cera!

 

Si desea que sus cejas se vean cuidadas y bien depiladas, hay que mantenerlas día a día. Si está cansada de la depilación con cera o pinzas, tal vez esta sea la solución!



La depilación con pinzas se ha utilizado durante muchos años para dar forma a las cejas y deshacerse de los pelos del bigote. Pero el uso de pinzas puede hacer que los pelos se encarnen si el folículo se rompe bajo la piel. La depilación con pinzas también puede dejar el poro expuesto, permitiendo que entren bacterias  llevando a veces a tener infecciones.

La técnica de depilación con hilos deja las cejas con un aspecto pulido y preciso. Esta técnica es buena, ya que el hilo solo toca la piel y después de que haya terminado, el hilo se tira. La depilación con hilos es un método de depilación rápido y una vez que se aprende la técnica, le resultara súper cómodo y los resultados son como en los salones de belleza profesionales. Además, si la técnica se lleva a cabo correctamente y lo hace a diario, el folículo piloso se volverá tan débil que terminara por dejar de crecer, lo que puede ser una gran solución para el labio superior.

Todo lo que necesita es enhebrar un hilo. Lo mejor es usar una compresa caliente para aflojar el folículo del pelo primero. Corte el hilo alrededor de unos 45 centímetros y ate los extremos juntos. Sujete el hilo con ambas manos y gírelos por la mitad aproximadamente 10 veces. Practique y mueva la parte del centro de un lado a otro.

Gire la mano en la que no está el nudo anudado unas 5 o 6 veces, mientras mantiene la otra parte tensa. Practique la técnica de abrir y cerrar los lados mediante la apertura de un lado y el cierre de la otra al mismo tiempo. La parte trenzada del centro de los hilos es la parte que va a quitar el pelo. Mantenga las manos para que los dedos estén enfrente de la cara y en posición sobre una ceja. Coloque el triángulo de hilo sobre el pelo que quiera arrancar.

Cierre la mano que controla el triángulo alrededor del pelo, y a la vez  abra la otra mano. Debe asegurarse de que el hilo este en contacto con la piel y rápidamente hacer el movimiento contrario para tirar del pelo hacia fuera. Necesitara un poco de práctica, pero una vez que aprenda lo hará sin pensar y a largo plazo vale la pena.



 

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Con la ayuda de esta receta su cabello crecerá el doble de rápido!

 

Si tener un pelo largo y brillante sigue siendo sólo un sueño para usted, tenemos la mejor receta para usted. ¿Puede imaginar que las cebollas rojas pueden ayudar a reducir la pérdida de cabello, actúa contra las canas y también estimula el crecimiento más rápido del pelo?

El crecimiento del pelo es un asunto de genes, pero ciertos factores internos y externos afectan este proceso. Los remedios caseros pueden hacer milagros con su cabello, y han pasado por las manos de muchas generaciones.

El jugo de cebolla roja es increíble para el cabello y es uno de los mejores ingredientes cuando se trata de mejorar la calidad del cabello.

Los estudios han demostrado que la cebolla roja evita la pérdida de cabello en el 87% de los casos. Su cabello también se verá mejor dentro de un mes.

Los dermatólogos han confirmado que no causa ningún efecto secundario.

Las cebollas rojas contienen azufre, que es importante para la producción de colágeno, y el colágeno es esencial para el crecimiento del cabello.

El jugo de cebolla roja mejora la circulación sanguínea en el cuero cabelludo y reduce la inflamación de la piel gracias a sus fuertes propiedades antibacterianas.

Esto hará que su cabello esté más fuerte, abra los folículos y prevenga cualquier infección. Usted se sorprenderá por los resultados de este tratamiento en tan sólo un mes!

Receta:

Limpie y corte en dados 2 o 4 cebollas. Exprima el jugo y mézclelo con una cucharada de miel.

Frote suavemente el jugo en el cuero cabelludo. Deje actuar de 15 a 30 minutos. Es posible que no le guste su olor, pero seguro que vale la pena el esfuerzo. Para obtener resultados óptimos, se puede mantener el jugo una hora. Después enjuague el cabello como de costumbre.

Repita el tratamiento 2-3 veces al mes.

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La cúrcuma es una especia increíble,beneficios para la salud

La cúrcuma es una especia increíble, con una larga lista de beneficios para la salud, pero seamos sinceros, sólo hay unas cuantas  maneras en la  que usted puede utilizarla. Esta bebida es una nueva forma de tratar la cúrcuma que es absolutamente deliciosa.

La cúrcuma por sí misma es un compuesto anti-inflamatorio muy potente y combatiente probado del cáncer. Tanta es  la investigación que se ha hecho sobre los beneficios para la salud de la cúrcuma que es difícil negar sus cualidades medicinales. Pero esta bebida combinará con otro remedio natural lleno de nutrientes: la leche de coco. La leche de coco está llena  de ácidos grasos saturados de cadena media. Uno de estos ácidos en particular se llama ácido láurico, que cuando se consume, crea un compuesto llamado monolaurina.La  Monolaurina ha demostrado ser un compuesto antiviral y antibacteriano potente que destruye una amplia variedad de organismos causantes de enfermedades. Añadir las nueces y la  canela que tanto promueve  la circulación y la salud cardíaca, y usted tiene un súper copa llena de super-alimentos.

Esta es una receta para una mezcla de la bebida que utiliza los beneficios medicinales de la cúrcuma, así como la leche de coco y  la canela.

Ingredientes:

1 Taza llena de  nueces.( a  remojo toda la noche en agua.)
1 taza de coco rallado
1 cucharadita de  extracto de vainilla
1 cucharadita de  canela
1 cucharadita de cúrcuma
1. cucharadita de  miel
1 pizca de sal del Himalaya, rosa
4 tazas de agua
Tome todos los ingredientes y páselos  a través de un procesador de alimentos hasta que la mezcla esté cremosa y suave. Use un colador,meta el contenido en un recipiente con tapa y guarde en la nevera.

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Como blanquear sus dientes con este remedio natural!

Esto metodo puede dejar a los tratamientos de blanqueamiento dental en ridiculo.
Ya sé que parece raro utilizar polvo negro para blanquear los dientes, pero realmente funciona! El carbón vegetal es efectivvo para absorber los taninos, compuestos que se encuentran en el café, té, tabaco, té de hierbas, vino, especias y otros alimentos. También ayuda a fijar los minerales como el calcio en los dientes que es otra buena razón por la que no causa ningún daño al esmalte de los dientes, incluso se puede utilizar todos los días!

Cómo se usa:

Es un procedimiento muy simple. Abra cuidadosamente una sola cápsula de carbón activado y vaciela en su boca. Utilice un cepillo de dientes, probablemente tendrá que designar uno sólo para este propósito. Cepille el carbón a fondo en los dientes. Dejelo actuar en los dientes durante unos 10 minutos, escupa, y enjuaguese muy bien. Despues proceda a cepillar sus dientes como de costumbre. Debe notar un cambio espectacular en el plazo de una semana.

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Este batido verde mejorará el funcionamiento de sus pulmones para poder respirar mejor!

Las respiración, es una de las cosas que olvidamos, al hacerlo todo el tiempo sin pensar. No debemos olvidarnos de ellos, son fundamentales para que el resto de nuestro cuerpo funcione adecuadamente, debe mantener los pulmones en plena forma.

Este batido, lleno de vitaminas y minerales, le ayudara a mantenerlos sanos y fuertes.

3 hojas de col rizada
3 tallos de apio
un pedazo de jengibre
1 manzana
1/2 limón (pelado)
1 taza de agua

Hielo (si le apetece la bebida fría)

Combine todos los ingredientes en la licuadora hasta obtener una mezcla homogenea, tendra un smoothie super apetecible en cuestion de segundos. Si no le gustan los grumos puede filtrarlo, pero eso que esta eliminando son las maravillosas fibras de las frutas y verduras que su sistema digestivo adora! Cada ingrediente de este batido tiene una funcion beneficiosa para sus pulmones, y los antioxidantes tambien le ayudan a prevenir el cancer naturalmente.

Dele una oportunidad a este batido delicioso y nos cuenta si le funciona bien!

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Como tener un cutis radiante y deshacerse de las manchas faciales con este tonico natural.

Esta crema casera hecha con hojas de perejil y limón (o vinagre de sidra de manzana) le ayudará a blanquear su piel y a eliminar las manchas, dándole a su piel un aspecto saludable.

El perejil es rico en vitaminas y minerales, y su jugo contiene aceites esenciales con un alto contenido en potasio y manganeso.

El perejil se utiliza para curar la fiebre, la enfermedad renal, la enfermedad del tracto urinario, la DIABETES, la inflamación de los ojos, e incluso la impotencia.

En cosmética, el perejil siempre ha sido conocido por sus efectos de aclarado y regenerador.

Elimina perfectamente el enrojecimiento, la irritación y la inflamación, aclara la piel, la refresca y la tonifica.

Es excelente para el cuidado del contorno de los ojos.

Ayuda a eliminar el acné y las espinillas.

Puede preparar fácilmente una loción de hojas de perejil y utilizarlo a diario para el cuidado facial.

Receta de crema de hojas de perejil casera.

Ingredientes:

-2 cucharadas de hojas de perejil picado.

-1 cucharadita de zumo de limón o vinagre de sidra de manzana.

-200 ml de agua.

Preparación:

Vierta  el perejil en los 200 ml de agua hirviendo y cocínelo a fuego lento durante 15 minutos.

Retírelo del fuego y deje que se enfríe.

Cuando esté frio añada la cucharadita del zumo de limón o el vinagre de sidra de manzana.

Vierta la mezcla en un frasco de vidrio y guárdelo en el frigorífico.

Modo de usarlo:

Utilice la loción cada mañana y noche.

Esta loción casera cierra los poros, limpia y aclara la piel.

Las propiedades únicas del perejil ayudan a que desaparezcan las pecas y las manchas de la piel, y vuelva a tener una tez clara y brillante. Al cabo de un mes de uso las manchas de la cara desaparecerán.

Si desea deshacerse de las ojeras, haga la misma loción, pero sin añadir el zumo de limón.

Empape un algodón en la loción y póngalo en los ojos cada mañana y noche dejándolo actuar durante 5 minutos.

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Quién en su sano juicio congela los limones?

“Un nuevo estudio ha demostrado por primera vez cómo los limonoides,( compuestos naturales presentes en los limones y otros cítricos) impiden ambos ER + y ER- el crecimiento de células de cáncer de mama. Esto arroja una nueva luz sobre la importancia de los cítricos destinados a la prevención del cáncer de mama y es compatible con estudios anteriores que mostraban que el consumo de frutas podía reducir el riesgo de cáncer de mama”.

Todo tipo de personas opinan que todo el limón puede utilizarse. No sólo por los beneficios de salud evidentes, sino también por su sabor increíble!

¿Cómo? muy simple, se lava, se congela y luego o se tritura o se ralla o se exprime, no se desperdicia nada.

Luego lo puede rociar en su ensalada, helado, sopa, cereales, fideos, salsa de espaguetis, o lo que sea. Lo que va a experimentar es que, todo lo que rociará con limón, adquirirá un sabor que nunca ha experimentado antes.

¿Por qué debería hacerlo? Debido a que la cáscara de limón contiene 5 a 10 veces más vitaminas que el jugo de limón en sí y la cáscara es la parte que normalmente se desperdicia. No sólo eso, sino que la cáscara nos ayuda  a deshacernos de las toxinas del cuerpo.

Pero espere, hay más. El limón es eficaz para matar las células de cáncer.

La buena noticia es que el sabor del limón es agradable y no produce los horribles efectos de la quimioterapia.

Otro aspecto interesante del limón  es que tiene un efecto notable sobre los quistes y tumores. Algunos dicen que el limón es un remedio probado contra todos los tipos de cáncer.

Pero no termina aqui, tiene un efecto antimicrobiano contra infecciones y hongos; es eficaz contra los parásitos internos y los gusanos; regula la presión arterial cuando es demasiado alta; y actúa como un antidepresivo; que combate el estrés y los trastornos nerviosos.

La fuente de esta información, aunque no expresamente mencionada, procede de uno de los mayores fabricantes de medicamentos del mundo. Ellos además dicen que después de más de 20 pruebas de laboratorio desde 1970, los estudios in vitro revelaron que destruye las células malignas en 12 tipos de cáncer, incluyendo el de colon, mama, próstata, pulmón y páncreas y que los compuestos del árbol del limón eran 10.000 veces más eficaces que la adriamicina, que es un medicamento normalmente utilizado quimioterapéuticamente en el mundo para retardar el crecimiento delas celulas cancerigenas.

Aún más, este tipo de terapia con el extracto de limón sólo destruye las células cancerosas malignas y no afecta a las células sanas.

El proceso es simple: comprar un limón organico, lavarlo, congelarlo, rallarlo.

Las corporaciones ocultan esta información y crean materiales sintéticos para tratar la enfermedad. El producto químico sintético crea otros síntomas  y requieren otro medicamento para combatir estos síntomas. Y así el ciclo continúa, lo que equivale a enormes ganancias provenientes de una intención manifiesta de mantener un cuerpo enfermo y la supresión de curación natural con alimentos y minerales.

Si no tomamos la responsabilidad nosotros mismos y vamos contra la corriente dominante, inevitablemente seguiremos “dejándonos” engañar toda la vida.

Estos consejos no sustituyen la consulta con su medico, ya sea su medico de cabecera o su medico holístico para encontrar el tratamiento que mas se adapte a su dolencia concreta.

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Miel cruda – “Oro liquido” Increibles propiedades Anticancer, Antivirales, & Antienvejecimiento

A la miel cruda a menudo se la denomina como “oro líquido” debido a sus propiedades anti-toxinas, antifúngicas, antivirales, bactericidas, anti-envejecimiento y contra el cáncer

La miel cruda no se separa, se cuela, o se calienta a más de 115 grados Fahrenheit y significativamente tiene un mayor número de beneficios que el néctar en general, ya que está llena de aminoácidos, vitaminas, minerales y ácidos grasos que son cruciales para mantener el cuerpo sano y para evitar enfermedades e infecciones.

Contiene vitaminas como por ejemplo la vitamina B y la vitamina C y  minerales como el calcio, magnesio, potasio y zinc.

La miel cruda tiene la capacidad de reforzar el sistema inmunológico, promover el bienestar digestivo, disminuir los problemas de garganta, equilibrar la tensión circulatoria, calmar los nervios, mitigar la aflicción por la mañana, ecualizar la glucosa, reparar úlceras, limpiar la sangre, combatir los resfriados y la gripe, mitigar el dolor de garganta y la laringitis, y limpiar los riñones.

La miel cruda es igualmente extraordinaria para la asimilación, ya que contiene probióticos que ayudan a mantener a los microbios buenos en el intestino de forma sólida y saludable.

Además funciona como un expectorante y es conocido por mejorar las condiciones respiratorias como el asma y la bronquitis. Durante la noche la miel puede apoyar a la recuperación del cuerpo.

La miel cruda también puede ser  una crema de tratamiento de emergencia increíble que se puede usar para las erupciones, cortes, contusiones y abrasiones, para mantener las heridas estériles y estimular la recuperación.

Añada una cucharadita de miel cruda en agua con limón o en un té, haga esto rutinariamente, le dará energía de forma inmediata, a la vez que diariamente estará apoyando a su salud de una forma muy beneficiosa.

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Repelente de mosquitos casero (También sirve para pulgas y hormigas!)

Prepare en casa este fácil repelente de mosquitos.

Ingredientes:

-1/2 litro de alcohol.

-100 gramos de clavos enteros.

-100 ml de aceite de bebé o similar (almendras, sésamo, manzanilla, lavanda, hinojo, etc.)

Modo de preparación:

Deje el clavo macerar en alcohol durante cuatro días removiendo cada mañana y tarde.

Al pasar los cuatro días añada el aceite y ya está listo para su uso.

Modo de empleo:

Frote suavemente unas gotas en la piel de los brazos y las piernas.

Observará como los mosquitos huyen de la habitación.

No utilice este repelente en niños menores de 2 años.

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Los increíbles beneficios de las fresas como producto de belleza natural.

Además de ser una fruta deliciosa, las fresas son un excelente alimento para usarlo como producto de belleza natural. Formas de incorporar los efectos beneficiosos  y naturales de las fresas en su rutina de belleza:

1. Cabello sedoso y brillante.

Las fresas muy maduras funcionan mejor para esto, así que si tiene algunas fresas demasiado maduras para comérselas, utilícelas para una mascarilla para el pelo.

Triture 7 u 8 fresas con una cucharada de mayonesa hasta que se convierta en una pasta.

Aplique esta pasta en el cabello y en el cuero cabelludo, asegurándose de que se cubre todo el pelo totalmente. Dejar actuar durante unos 20 minutos y después lávese el pelo con champú.

Su pelo tendrá más brillo de forma inmediata.

2. Dientes blancos.

Aunque tienen un color rojo, las fresas son una forma natural de blanquear los dientes sin recurrir a duros productos químicos.

Basta con aplicar la pulpa fresca de una fresa directamente en los dientes para limpiarlos de forma natural.

También puede mezclar un poco de bicarbonato de sodio con fresas y aplicarlo a los dientes, dejándolo actuar durante un par de minutos.

El uso regular de las fresas junto con una pasta de dientes, ayudará a sus dientes a conseguir un poco más de brillo y blancura.

3. Deshacerse de la hinchazón de debajo de los ojos.

Las fresas contienen compuestos naturales que funcionan como anti-inflamatorios. Si ha pasado una mala noche y se ha levantado con bolsas en los ojos, colóquese unas rodajas de fresa debajo de los ojos y déjeselas durante 10 minutos.

Las fresas  limpiaran su piel y la tonificaran debido a sus compuestos naturales. Use este remedio para deshacerse de la hinchazón y de las bolsas de los ojos.

4. Gran exfoliante corporal.

Hágase su propio exfoliante corporal triturando 10 o 12 fresas maduras, añada una cucharadita de azúcar y otra de aceite de oliva.

A continuación, aplique la pasta en su cuerpo realizando suaves movimientos circulares para exfoliar y eliminar las células muertas de la piel.

Este exfoliante de fresa hace deshacerse de la piel opaca y seca,  y ayuda a las nuevas células de la piel a regenerarse, proporcionando hidratación y brillo a la piel.

5. Piel de la cara.

El jugo de la fresa contiene varios compuestos y antioxidantes que trabajan para regenerar las células, y ayuda a tener un brillo saludable en la piel.

Esto es especialmente una gran idea cuando su piel este mate y apagada.

Corte una fresa por la mitad y luego frótese las mitades sobre el rostro, aplique una capa fina del jugo en la piel. Deje actuar durante unos minutos y luego lávese la cara con agua fría.

Los resultados son increíbles.

6. Exfoliante para los pies.

Hágase su propio exfoliante para los pies para tenerlos suaves y sin durezas.

Triture  8 o 10 fresas y mézclelas con 2 cucharadas de aceite de oliva y 1 cucharadita de sal, formando una pasta suave. Después aplique esta pasta en los pies  los pies masajeándoselos durante unos minuto. Deje reposar durante unos minutos para que el aceite y la fresa penetren en la piel, luego enjuague y a continuación póngase crema hidratante.

7. Tratamiento natural para el acné.

Si usted está luchando contra el acné, las fresas pueden ayudar a disminuir los brotes.

Haga una pasta con unas 7 fresas y una cucharada de crema agria. Aplíqueselo en la cara y deje actuar durante unos 10 minutos, a continuación enjuáguese la cara.

Utilice este remedio dos veces por semana para obtener mejores resultados. Se dará cuenta de un cambio en el tono de su piel y tendrá menos acné.

No dude en compartir esta valiosa información con sus familiares y amigos.

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