DESINTOXICA TU CUERPO MIENTRAS DUERMES CON ESTE PARCHE CASERO

Los Parches de desintoxicacion en nuestro cuerpo tiene un doble efecto .
Estimulan los puntos de reflexologia y absorben las toxinas de nuestro cuerpo .
Generalmente estos parches son muy costosos , pero lo bueno que también lo  puedes hacerlo tu mismo.


 
¿Cómo hacer un remedio del detox en casa? 

Para hacerlo necesitas papel de aluminio. Corta una pieza de 10 x 6 cm y agregamos algunos ingredientes herbales. Ocuparemos polvo de la cúrcuma, té verde seco, manzanilla, talco y polvo de vitamina C que puedes comprar en la farmacia ( o retirarla de una capsula ). Molerlas hasta que se convierten en polvo y luego mezclarlos todos juntos.
Tapa esta mezcla con un trozo de Gasa y envuelva el pie y déjelo toda la noche. 

De esta manera obtendras un parche de orgánico, que es más eficaz que cualquier otro. 
La capa de sustancias orgánicas y el metal en su piel tiene un efecto asombroso. 

Las principales ventajas de los parches de desintoxicación son:

1. Estimulan la eliminación de toxinas 
2. Fortalecimiento de la capacidad de resistencia del organismo 
3. Desintoxicación y limpieza 
4. Estimulación de las funciones corporales 
5. Retorno del equilibrio en el cuerpo 
6. Tienen un efecto preventivo en todo el cuerpo 
7. Pueden ayudarle a cambiar su estilo de vida 
8. Te dan más energía 
9. Ralentizar el proceso de envejecimiento 
10. También tienen un efecto relajante y antiestrés 
11. Dormir mejor 
12. Mayor capacidad de concentración 

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Elimina los hongos de las uñas para siempre, con un simple remedio de 3 ingredientes

Todas las personas en algún momento de nuestras vidas, nos vemos afectadas por algún tipo de hongo en nuestras uñas.
Una de las razones principales son la humedad de nuestros pies y manos. Luego de tomar un baño, tenemos que secar muy bien nuestros pies para evitar que se puedan desarrollar hongos en nuestros dedos y uñas. En el caso de las mujeres, ser victima de un hongo en las uñas de las manos, puede ser común si se acostumbra a utilizar uñas acrílicas o si no contamos con nuestro propio set de manicura y pedicura. 

Debido a que el uso de herramientas para hacer pedicura en una persona con hongo en las uñas puede contagiar a otras personas si estos no son esterilizado. Ingredientes:  Alcohol Etílico al 90% de concentración. Peróxido de Hidrógeno, también conocido como Agua Oxigenada. Vinagre Blanco. 


Como preparar el remedio y cuando utilizarlo:  En un envase preferiblemente de cristal vamos a mezclar Alcohol Etílico al 90% y Peróxido de Hidrógeno en cantidades iguales y agregaremos un poco de vinagre blanco para evitar que el alcohol se volatilice. Utilizando un algodón vamos aplicar dos veces al día este remedio, en las uñas afectada. Luego de haber lavado muy bien el área y haber secado muy bien.

Cuando desarrollamos este tipo de hongos en las uñas, esto pueda producir mal olor en nuestros pies, aparte de una apariencia muy desagradable. En el caso de las mujeres, esto se puede disimular mas fácilmente utilizando esmalte oscuro, siempre y cuando la uña no haya perdido su morfología por culpa del hongo.

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Lo Tuviste Siempre A Tu Lado !! Quedaras boca abierta cuando sepas los Usos Del Listerine que no conocías Ahora Lo Sabras

El ser humano siempre se ha dado a conocer entre ellos mismos por la gran sed que tienen de aspirar a algo más.

Por lo que ahora te mostramos como las personas por la misma curiosidad le han dado usos al famoso Listerine.

Todos conocemos este líquido como un limpia bocas de sabores mayormente refrescantes, a casi todos les gusta excepto a los niños, es recomendable que utilicen este tipo de enjuagues bucales cuando se sospecha de algún problema como gingivitis, periodontitis, entre otros.

Sin embargo, la realidad es que todos estos enjuagues pueden ser desarrollados con otros fines.

Aquí te mencionaremos algunos de ellos para que te distraigas y decidas si quieres hacer uso de uno de ellos:

Listerine para los pies

Funciona como un desodorante para pies y lo mejor de todo es que desinfecta cualquier tipo de hongo o cortada que tengamos en dicha zona.

Listerine como desodorante

Al igual que en la opción previa funciona como desodorante normal buscando de limpiar la zona e incluso ha habido personas que les ha aclarado la piel.

Listerine para la caspa

Hay personas que lo han usado como tratamiento para el cabello donde se lo dejan reposando en la zona afectada por unos 15 minutos y al cabo de esto lo vas a enjuagar con agua, después de cinco días podrás ver como el cabello está limpio de cualquier problema.

Listerine como loción después de afeitar

Al usarse como loción para el afeitado sirve como cicatrizante y deja una sensación de frescura en la piel de la persona que se lo aplique.

Listerine para prevenir infecciones

Cuando te quieras abrir algún piercing en cualquier zona del cuerpo puedes ponerte un poco de Listerine y en menos de lo que te imaginas ya no habrá posible infección.

Esperamos te haya gustado este articulo y si sabes de algún otro uso que se le pueda dar al Listerine no dudes en comentarlo con nosotros.

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Dile adiós a eso molestos y feos callos de los pies con este sorprendente remedio natural

Te gustaría saber cómo eliminar esos molestos callos de los pies sin tener que acudir a comprar costosas cremas y tratamientos, que al final no eliminan la dureza de los pies.

¿Por qué aparecen los callos de los pies?

Las durezas o callos en los pies son el resultante de una reacción que tienen nuestros pies, para afrontar la fricción que se suele generar regularmente cuando nuestros pies entran en contacto con cualquier zapato.

Por lo que las capas superiores de la piel se engrosan con un fin, y este es proteger la piel o al pie. Por lo que con el pasar de los días, la piel en nuestros pies, adquiere mucho más grosor en la parte superior y se reseca hasta el punto de ponerse dura y áspera, formando lo que conocemos como durezas o callos.

Gran parte de las personas tienen durezas en sus pies, y muchas de ellas no saben qué hacer para poder deshacerse de esas durezas, porque a pesar de existen muchas técnicas y cremas, para poder eliminarlas, ninguna funciona al 100%, puesto a que no evitan que vuelva a aparecer. Es por ello que como siempre, Estiloconsalud te trae el mejor remedio natural para poder eliminar las durezas o los callos de forma simple y tan solo usando ingredientes que son fáciles de conseguir.

Ingredientes para eliminar las durezas o callos

• Aceite de lavanda.

• Glicerina.

• Aceite de almendras dulces.

• Lanolina.

Luego de que tengamos todos los ingredientes vamos a seguir los siguientes pasos:

Lo que haremos será derretir 5 cucharadas de lanolina a baño de maría. Ahora buscaras otro recipiente y colocaras tres cucharadas de aceite de almendra dulce y 3 cucharadas de glicerina y luego le añades unas gotas de aceite de lavanda.

Cuando la mezcla se encuentren ambas listas, y caliente, la mezclaremos hasta que queden completamente ligadas. Luego la dejamos enfriar y la echamos en un envase para luego ir tomando de apoco y aplicarla en los callos.

¿Cómo debemos de usar este remedio?

La aplicación es muy simple, para ello solo vamos aplicar la mezcla sobre los lugares donde se encuentren las durezas o callos y frotaremos el área por diez minutos en ambos pies. Recuerda que antes de realizar este procedimiento tus pies deben de estar limpios. Este remedio es bastante bueno, por lo que si lo usas con regularidad, después que veas los resultados, solo úsala dos o tres veces al mes, para no ocasionar ningún tipo de lesión a la piel.

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Dile adiós a la gota con este potente tratamiento natural

La gota es una forma de artritis muy dolorosa que se produce cuando hay acumulación de ácido úrico en la sangre.

Este es el producto de la descomposición de unas sustancias llamadas purinas,las cuales se encuentran en todos los tejidos del cuerpo y en alimentos como las carnes rojas, el hígado, los frijoles y guisantes secos.

Cuando la persona está sana, el ácido úrico se disuelve en la sangre, se filtra por los riñones y se elimina del cuerpo a través de la orina.

Sin embargo, cuando los riñones no lo pueden eliminar de manera eficiente, este se cristaliza y se acumula en las articulaciones formando lo que se conoce como gota.

Esta enfermedad crónica afecta varias articulaciones y disminuye la calidad de vida de quienes la padecen. Por esto, los pacientes están en la búsqueda constante de un tratamiento adecuado para disminuir el dolor y la inflamación.

Cosas importantes sobre la gota

A menudo, las personas que sufren de gota pueden sentir el primer síntoma cuando se ve afectado su dedo gordo del pie. Este dedo puede sentirse frágil, enrojecido, tibio e hinchado.

Pero, además, el dolor y la inflamación aumentan gradualmente, pudiéndose extender a otras áreas como:

• El arco del pie
• Los tobillos
• Los talones
• Las rodillas
• Las muñecas
• Los dedos de la mano
• Los codos

Al comienzo, los ataques de gota mejoran con los días o pasan desapercibidos para el paciente. Con el pasar del tiempo, los síntomas son más evidentes y los ataques duran más tiempo, por lo que es necesario su control con algún tratamiento.

Una persona tiene más probabilidades de padecer gota si:

• Es de sexo masculino
• Tiene antecedentes familiares de gota
• Padece de sobrepeso u obesidad
• Consume alcohol
• Consume muchos alimentos ricos en purinas
• Está expuesta al plomo en el medioambiente
• Ha tenido un trasplante de órgano
• Toma medicamentos tales como diuréticos, aspirina, ciclosporina o levodopa
• Toma la vitamina niacina

Diagnosticar la gota puede ser algo complicado, ya que sus síntomas son similares a otros problemas de salud. Para confirmar este problema, el doctor puede tomar una muestra del fluido de las articulaciones inflamadas para determinar si hay presencia de cristales de ácido úrico.

Lee también: Remedios naturales para el ácido úrico o gota

Tratamiento natural para la gota

Cuando el médico diagnostica al paciente con gota, el tratamiento que hay que seguir incluye el consumo de medicamentos antiinflamatorios no esteroideos, como el ibuprofeno, y corticosteroides, como la prednisona y colchicina en pequeñas cantidades.

Estos medicamentos pueden aliviar el dolor y prevenir futuros ataques para mejorar la calidad de vida del paciente. Pese a esto, no se recomienda su consumo diario, ya que a mediano y largo plazo puede causar efectos secundarios en la salud.

Para no correr riesgos, hay algunos remedios naturales que pueden ayudar a combatir este problema sin causar otros efectos en la salud.

En esta ocasión vamos a compartir un remedio natural diseñado especialmente para tratar la gota, ya que combina ingredientes con propiedades antiinflamatorias y analgésicas. El resultado es un efecto similar al de los medicamentos, pero sin tener que preocuparse por posibles efectos negativos en otras partes de cuerpo.

Ingredientes

• 1 taza de jugo de cereza ácida
• 1 piña
• 1-2 cucharadas de polvo de cúrcuma
• 1 pulgada (2,5 cm) de raíz de jengibre o 1 cucharadita y media de jengibre en polvo
• Miel

¿Cómo prepararlo?

• Pelar la piña y quitarle el tallo. Lo ideal es utilizar la pulpa, pero también se puede aprovechar el tallo, que es rico en bromelina.
• Cortar la piña en trozos, introducirla en la licuadora y procesarla hasta formar un puré.
• Agregar el jugo de cereza ácida, la cúrcuma y el jengibre.
• Verter la mezcla en un frasco de vidrio hermético y sellarlo.
• Llevar el frasco al refrigerador y dejarlo allí durante 10 días.
• Cuando ya haya pasado el tiempo recomendado, puedes seguir con un paso opcional, que es el de agregarle la miel para cambiar un poco el sabor que le dan la cúrcuma y jengibre.
• Esta increíble bebida puede durar hasta un mes en el refrigerador, siempre y cuando se conserve bien sellada dentro del mismo.
• Para obtener óptimos resultados en el tratamiento de la gota, es muy importante tomarlo todos los días.

Por sus increíbles propiedades, esta bebida también se recomienda para tratar otros grados de artritis y diferentes dolencias asociadas con los músculos o las articulaciones. Por supuesto, al consumirla todos los días también se le está haciendo un gran aporte de nutrición y salud al cuerpo.

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Conoce cómo tus pies hablan sobre tu estado de salud

Según la reflexología, existe una conexión directa entre los órganos de nuestro cuerpo y puntos determinados de nuestros pies.

Los pies son los que soportan todo el peso de nuestro cuerpo durante toda la jornada diaria, por lo tanto son quienes más cuidados requieren, pero desafortunadamente no siempre suelen recibir la atención que se merecen.

Sin embargo, ¿Sabías que por medio de los pies podemos identificar muchos problemas de salud, tanto físicos como emocionales? Esto se convierte en una razón más que suficiente para brindarles los cuidados necesarios y mantenerlos sanos. Conozcamos un poco más a continuación.

Nuestros pies y su relación con la salud

Una de las maneras más sencillas de saber si estamos presentando un problema de salud, es fijándonos detenidamente en los cambios que se presentan en nuestros pies, por ejemplo.

• En los pies y en los dedos existen —en mayor o menor cantidad— algunos vellos, lo cual indica que en la zona hay una buena irrigación sanguínea; cuando estos bellos comienzan a caerse —desapareciendo casi por completo—, nos indicaría que existe un problema de mala circulación. En este caso puede ser culpa de un calzado inadecuado que le cause mucha presión a los pies o unos calcetines con un resorte demasiado apretado.
• La presencia repentina y frecuente de calambres en los pies puede estar indicando falta de algunos nutrientes o también puede ser señal de una mala hidratación, así como mala circulación. De esta manera, es importante tener en cuenta las posibles causas y buscar la solución apropiada.
• Si los calambres se presentan en personas que practican deportes, la causa puede ser falta de hidratación, por lo tanto se debe implementar el consumo adecuado de agua para tratar de mejorar esta condición lo antes posible; pero si este no es el caso, lo más seguro es que se trate de la falta de algunos nutrientes, como son el potasio, el calcio y el magnesio.
• Otra señal de que algo no anda bien es la presencia de una llaga que nunca termina de sanar, esta puede ser la muestra de que puedes estar sufriendo de diabetes, ya que las personas con esta condición de salud presentan daños irreparables en los nervios de las extremidades y una gran dificultad para cicatrizar las heridas o cualquier tipo de úlcera.
• Mantener una exagerada frialdad en los pies puede ser señal de que la tiroides no está funcionando correctamente y puedes sufrir dehipotiroidismo. Otro motivo por el que se mantienen los pies muy fríos es la mala circulación, por lo tanto la mejor recomendación es acudir a un especialista para verificar cuál puede ser la causa exacta de la frialdad en los pies.
• Cuando los pies permanecen hinchados la causa principal puede ser una mala función de los riñones, al existir retención de líquidos. Otro motivo frecuente de la presencia de hinchazón en los pies es el consumo de algunos medicamentos que producen esta clase de efectos secundarios.

¡No lo olvides!

Es importante tener en cuenta cada uno de los cambios que notemos en nuestros pies y de inmediato acudir a una consulta médica, ya que se puede tratar de una señal de un problema de salud que se está presentando y, como todos sabemos, más vale prevenir que curar. No descuides tus pies, ni ninguna otra parte de tu cuerpo… ¡Cada una podría estar dándote una señal de que algo sucede!

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Este fabuloso tratamiento limpia el cuerpo, circulación, gripe, inflamación y mas!! !MIRA COMO HACERLO!

Revestimiento de cebolla de los pies es un remedio popular que se remonta a la época de nuestros bisabuelos, cuando los únicos medicamentos disponibles eran remedios caseros.

Este tratamiento es muy beneficioso para la limpieza del cuerpo, estimulando la circulación, la lucha contra los resfriados y la gripe común, o simplemente mejorar su salud en general.
Este tratamiento requiere de algunos artículos:

- una cebolla,

- Un poco de papel de envolver y

- Calcetines de lana caliente.

Método:

Cortar la cebolla en círculos finas y espere unos minutos para que aparezca el jugo.
Coloque las rodajas de cebolla en los pies, envolviéndolos con papel de aluminio. La lámina no sólo solucionará la cebolla en sus pies, pero también evitará que el olor desagradable se propague alrededor.

Ponte unos calcetines calientes. Calcetines de lana son ideales ya que proporcionará más calor en los pies. En los viejos tiempos, calcetines de lana fueron puestos directamente sobre las rebanadas de cebolla. En caso si usted nota que las cebollas erosionan su piel, mash primero antes de combinarlos con un poco de crema grasa o aceite de almendras.
Idealmente, usted debe hacer este tratamiento antes de ir a la cama para que la cebolla puede actuar durante la noche. Los componentes curativos de la cebolla voy a entrar en el torrente sanguíneo a través de su limpieza de la piel por lo tanto la sangre. Las cebollas tienen propiedades antibacterianas que estimulan la circulación y eliminan las toxinas del cuerpo.

Cebollas orgánicas de cosecha propia son muy recomendables ya que no han sido tratados químicamente.

Por la mañana, retire las rodajas de cebolla y lavar los pies con agua fría. A continuación, poner en algunos calcetines de lana de nuevo con el fin de calentarlas.


El primero que se nota es que la circulación sanguínea ha mejorado significativamente debido al hecho de que ahora su sangre está llegando hasta los vasos sanguíneos más pequeños, lo que hace que este tratamiento en el hogar especialmente beneficioso para aquellos que sufren de mala circulación o diabetes.

Las personas sanas también se les anima a utilizar este tratamiento, ya que se puede tomar como una medida preventiva contra los resfriados y virus. Si usted está abajo con un resfriado, gripe, pulmón o inflamación de la garganta que incluye fiebre, utilizando este remedio aliviará significativamente los síntomas en cuestión de un día. Por gripe y resfriados, se recomienda el uso de recubrimiento cebolla hasta que los síntomas hayan desaparecido, mientras que para el cuerpo y la limpieza de sangre, sólo ocasionalmente. 

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MIRA LO QUE SUCEDE SI PONES TUS PIES EN AGUA FRÍA TODAS LAS NOCHES!

Definitivamente tienes que hacer esto todas las noches, el famoso doctor Sergey Bubnowsky, conocido en el mundo por sus terapias especialistas en Moscú, sugiere que cada noche antes de irte a dormir bañes tus pies en agua fría.
Así de simple se escucha, pero los beneficios que esto proporciona son increíbles, vas a querer hacerlo todas las noches!

¿Qué beneficios obtienes al realizar esto?

Si tienes gripe o estas constipado puedes aliviarte mucho más rápido. Al tener una infección como la gripe, el agua fría activará tu sistema inmune y esto ayudará a remediar cuanto antes esa gripe, con mayor rapidez porque el hecho de haber metido los pies en agua fría ayudará a incrementar las defensas del cuerpo también.

¿Cómo se realiza?

Si cada noche durante 10 o 15 minutos metes tus pies en agua fría sin moverlos de ahí, siendo una persona fuerte resistiendo la sensación de frío, lograrás activar tu sistema inmunológico. Y funciona! Mete tus pies en agua, aguanta ese cuarto de hora. Y enseguida al salir, te los secas rápidamente y te pones unos calcetines bien calientes, para que te sientas a gusto y olvides el mal trago si no te gusta nada el agua fría y eres más de caliente.

Esta técnica es muy efectiva, cuando estés enfermo intenta hacerlo y comprueba los resultados por ti mismo!

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Conoces la bebida llamada “BOMBA”? reduce tu cintura en solo una semana

Existen numerosas dietas que nos prometen resultados milagrosos en muy poco días. Sin embargo ninguna es tan efectiva como la bebida que les proponemos hoy.

Si quieres perder algunos centímetros de forma rápida y segura, debes intentar este tratamiento. Es excelente para depurar el cuerpo y acelerar el metabolismo. Prepararla sólo te tomará un minuto, ¡Pero sus resultados son maravillosos!

Gracias a esta receta, muchas mujeres han disminuido 1 cm del alcance de la cintura en un día. Esta bebida elimina el exceso de grasa y agua del cuerpo y al mismo tiempo mejora la función cerebral, la audición, la visión y la memoria.

INGREDIENTES NECESARIOS:

• 1 cucharadita de miel
• 2 cucharaditas de vinagre de sidra de manzana
• 1 taza de jugo de pomelo recién exprimido

PREPARACIÓN:

Pon los ingredientes antes mencionados en una licuadora y mezcle bien o ponerlos en un bol y darles un buen revuelo hasta conseguir una mezcla homogénea.

MANERA DE CONSUMIR:

Consumir esta bebida antes de cada comida principal, es decir, antes del almuerzo o la cena a diario durante una semana entera. Después hacer una pausa de 7 días y, repetir el tratamiento.

En caso de que no le gusta el zumo de pomelo, puede utilizar el jugo de naranja como un sustituto.

Consejos para llevar a cabo este tratamiento:

Durante el tratamiento, no deberás consumir azúcar refinada, harinas refinadas, ni alimentos altamente procesados. Sustituye el azúcar por stevia y la harina refinado por harinas integrales.

Bebe abundante agua. Al menos dos litros diarios.

Te recomendamos utilizar miel pura orgánica de abejas para que puedas aprovechar al máximo las bondades de este alimento.

Recuerda siempre consultar con un especialista ante cualquier duda. Intenta con este zumo… ¡y verás resultados sorprendentes en menos de una semana!

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Cómo eliminar naturalmente dolorosos juanetes con este remedio

Un juanete es un agrandamiento de la articulación de la base del dedo gordo del pie – la articulación metatarsofalángica – que se produce al desplazarse el hueso o el tejido de la articulación del dedo gordo.

Esto fuerza al dedo a doblarse hacia los otros, creando un bulto de hueso, frecuentemente doloroso, en el pie. Como esta articulación soporta gran parte del peso del cuerpo al caminar, los juanetes pueden ser extremadamente dolorosos si no se tratan. La propia articulación metatarsofalángica puede volverse rígida e irritada, haciendo difícil o imposible incluso llevar zapatos. Los juanetes o bunios – del latín bunio, que significa agrandamiento – pueden darse también en la parte exterior del pie, en el dedo chico, donde se le llama “juanete de sastre”.Los juanetes afectan realmente la vida cotidiana de las personas, es muy frustrante, porque muchas personas que sufren de juanetes no son capaces de encontrar el calzado apropiado, y no hablar de la apariencia poco atractiva.

Remedio Natural:

Ponga una cucharada de sal de bahia en 10 oz / 300 ml de agua. Dejela cocinar durante 5 minutos y luego mantengala en un termo durante la noche.

A primera hora de la mañana, colar el líquido y beber en pequeños sorbos durante todo el día, y recuerda, no debes beber todo de una vez.

Repita el procedimiento para 3 días y asegurarse de que usted se prepara una bebida fresca cada noche. Repetir el tratamiento después de una semana.

Usted puede ser sorprendido por la micción frecuente, pero eso sólo demuestra que la sal en su cuerpo se disuelve e irrita la vejiga.

Después de 10 días de uso que sin duda cuenta con algunas mejoras. Usted se sentirá mucho mejor y el dolor en las articulaciones desaparecerá. El tratamiento debe durar 2 meses, y los juanetes desaparecerá.

Tratamiento con laurel:

Tome 5 grandes hojas de laurel, finamente aplastarlos y colocarlos IN100 ml de alcohol al 96%. Deja el remedio para una semana y se cuela.

Aplicar este remedio casero en sus juanetes. Para mejores resultados, antes de aplicar el remedio, remojar los pies en agua caliente (3l de agua y 1 cucharada de bicarbonato de sodio).

Seque sus pies con una toalla, aplicar el remedio y se puso unos calcetines de algodón.

Cuando se combinan juntos, yodo y ácido acetilsalicílico dan grandes resultados a la hora de tratar el dolor articular, juanetes y crecimientos similares.

Remedio alternativo

Use jabón normal para aliviar inflamaciones y el dolor causado por los juanetes.

Tome un poco de jabón y triturar en pedazos, luego tomar las piezas de jabón y aplicarlos en los juanetes y masajear suavemente la zona. Enjuague bien, seque sus pies con una toalla y aplicar un poco de yodo.

Con el fin de lograr una óptima absorción aplicar el yodo dibujando una red. Con un bastoncillo de algodón empapado con yodo dibujar una “red” sobre la zona afectada. Cruce algunas líneas verticales y horizontales, un centímetro separados unos de otros. Deje que se seque y se puso los calcetines de algodón. Repita el procedimiento por 30 días.

También puede utilizar el jugo de limón y el yodo para tratar los juanetes. Combine la misma proporción de los ingredientes y aplicar el remedio casero en los puntos de dolor. Con el mismo remedio se puede tratar “espolón calcáneo” de manera eficiente.

Para masajear tus pies nada mejor que la manteca de karité:

Consejos para prevenir los juanetes

• Se debe evitar el uso de calzado apretado y optar por uno que le permita tener movilidad al pie.
• El uso de tacones o zapatos en punta, ayudan a desarrollar con más facilidad los juanetes ya que expone el pie y el dedo gordo a sufrir más presión.
• Usar separadores interdigitales ayuda a corregir la dirección de los dedos durante la noche.
• Consultar con un especialista para que le recomiende un protector de algún material suave y blando con el fin de reducir el dolor de los juanetes y evitar que rocen con el calzado.
• Consumir vitaminas A y C, calcio y vitamina D para fortalecer los huesos.
• Se puede adquirir  férulas especiales para juanetes, las cuales ayudan a corregir la deformidad del hueso y  evitan que se agrave para que no sea necesaria una cirugía.
• Mantener un peso equilibrado para evitar la obesidad, la cual es un problema causante de juanetes.

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