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martes, 14 de abril de 2015

Desagradables hechos sobre MacDonalds que le darán la vuelta a su estomago

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Domingo por la mañana… Usted se despierta con una sensación horrible. Su cabeza está girando, la boca esta seca  y lo primero en lo que piensa es en McDonalds.


Bueno, una vez que haya leído este artículo, la elección de los alimentos, a partir de ahora, puede cambiar por completo.


Todos sabemos que McDonalds es poco saludable, engorda y sus alimentos están llenos de sal, pero es por eso que nos gusta. Nadie elige McDonalds como una opción saludable así que no es sorpresa, cuando la gente te dice que está hinchado con grasa y calorías. Pero, he aquí algunos datos interesantes, y  sin embargo repugnantes sobre la comida de McDonalds, y que probablemente no sabías.


Datos aterradores, esto es lo que  McDonalds puede hacer de su estómago.


Caso 1: McDonalds usa  Sulfato de Amonio para ayudar a producir la masa de  su pan. Esto suena muy bien a cualquier persona consciente de su uso, pero lo que no sabe es que también se utiliza para fertilizar el suelo y matar insectos. Así que usted puede imaginar lo que hace a sus intestinos.


Caso 2: Los nuggets de pollo de McDonalds son sabrosos y la primera opción de un niño para su Happy Meal, pero están llenos de dimetilpolisiloxano, un aceite de silicona que se utiliza para hacer lentes de contacto y otros artículos médicos. Esto definitivamente debe hacerle replantearse algunas decisiones con sus comidas fuera de casa.


Caso 3: Esta próxima será suficiente para detener los antojos Big Mac. El uso de  cisteína-L en McDonalds, un aminoácido sintetizado a partir de cabello humano o plumas de pato, para dar sabor a su carne y para ablandar el pan. La lista es cada vez peor …


Caso 4: TBHQ es un aditivo y conservante, que se puede encontrar en más de un puñado de comidas de McDonalds. Es potencialmente letal, pero no te preocupes, los clientes no son buenos para McDonalds si no están respirando. Así que la FDA sólo permite que el producto químico sea del 0,02 por ciento de aceite y grasa en un alimento. ¡Por suerte.!


Caso 5 :Increíblemente, McDonalds también utiliza propilenglicol. Esta es una sustancia química que se encuentra en anticongelantes y los cigarrillos electrónicos.


Caso 6 : Los antidepresivos también se utilizan mediante su inclusión en la alimentación de las aves de corral (que comen esto en su fábrica de pollos).Así que la próxima vez que usted coma  un plato de pollo de McDonald, usted se puede sentir un poco más feliz después…


Ahora que eres consciente de la cantidad de trazas de sustancias químicas en los alimentos McDonalds, estoy seguro que los antojos Big Mac serán pocos y distantes entre sí.


Apueste por la comida cruda y orgánica.

lunes, 13 de abril de 2015

Sabías que las palomitas de microondas despiden un gas toxico para los pulmones al ser cocinadas?

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Las Palomitas de microondas son  un bocado tan fácil, que a menudo no pensamos en lo poco saludables que pueden ser realmente. Entre los productos químicos tóxicos y los granos de maíz a base de OGM(alimentos modificados genéticamente), las palomitas de microondas es uno de esos “bocados” que es mejor evitar. Muchas personas simplemente asumen que […]


Muchas personas simplemente asumen que las palomitas de maíz son una alternativa baja en calorías en vez de aperitivos como papas fritas o dulces. La verdad es que la mayoría de las palomitas de microondas se cocinan con aceites vegetales y son condimentadas  con productos químicos tóxicos . Por no hablar de que el propio maíz es apenas,un alimento de calidad, y es más probable que no lo sea, ya que será un cultivo a base de OMG. Así que vamos a dar  las razones para evitar las palomitas de microondas.


1. El Forro de las bolsas de palomitas de  Microondas:


Incluso la bolsa involucrada en las palomitas de microondas es malo para usted.Hay una almohadilla en la bolsa que está diseñada para calentar el aceite que sazona las palomitas de maíz. Estas almohadilla contiene ácido perfluorooctanoico (PFOA), que según un estudio de la UCLA, está vinculado a muchos problemas de salud.


2. OGM.
EL 85% del maíz cultivado en los EE.UU  de hoy ha sido modificado genéticamente de una manera u otra. La modificación más común es hacer  el maíz resistente a los pesticidas, por lo que el resultado final es el maíz que se ha empapado en sustancias químicas peligrosas para toda la vida útil.


3. La  Mantequilla que las condimenta es tóxica.
Cada año, los trabajadores de las fábricas de palomitas de maíz de microondas están enfermos  por la inhalación de diacetil, que es un componente en el aromatizante  de la mantequilla en las palomitas de microondas. Si ellos no pueden respirar,¿ que es lo que te hace pensar que es más seguro para comer?


4. Aceite Vegetal
El Aceite vegetal se  oxida cuando se expone al calor, lo que conduce a la creación de radicales libres. Los radicales libres en tu cuerpo están vinculados a una amplia variedad de dolencias y enfermedades, desde el envejecimiento prematuro y la inflamación, a  el cáncer.


5. Las palomitas de microondas, están lejos de ser orgánicas.
Por el momento esos pequeños núcleos que llegan a la bolsa para  estallar, han sido tratados con productos químicos, y manipulados de tantas maneras que es increíble que todavía se parezcan al maíz de cualquier tipo. Los conservantes químicos y tratamientos con  que los granos se pulverizan,  se han ligado a muchas enfermedades.


Así que la moraleja de la historia es: Evite las palomitas de microondas!. Pero, usted no tiene que renunciar a las palomitas de maíz, las  orgánicas se pueden hacer en una sarten,con un poco de aceite de coco.


Otro de los beneficios de este método, es que usted encontrará que también tienen mejor sabor.

viernes, 10 de abril de 2015

¿QUE PASA CUANDO TOMAS MUCHA SAL?

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Aunque te alimentes maravillosa y extraordinariamente bien, si añades mucha sal a todas tus comidas lo que consigues es que ese exceso de sal que el cuerpo no puede eliminar con la excreción se vaya acumulando en el exterior de la membrana celular (debido a una sobrepresión osmótica). Lo cual, implica que no le van a llegar a tus células, en la cantidad deseable, tres de sus nutrientes esenciales: agua, comida y aire. Con lo que, a su vez, se genera un problema de asimilación. Porque, llegados a este punto, conviene tener muy claro que nosotros no estamos bien nutridos cuando llenamos nuestro estómago con alimentos de calidad sino cuando los nutrientes que contienen esos alimentos son capaces de llegar al interior de las células (citoplasma), que son las que verdaderamente, y en última instancia, se nutren. Y para que eso suceda se tienen que cumplir una serie de premisas.
En resumen:
· reducir drásticamente la cantidad de aceite y de sal en las comidas,
· tomar el zumo de un limón en ayunas (poderoso desintoxicante y desengrasante),
· beber y cocinar con un agua de mineralización débil (residuo seco de no más de 50 mg/litro),
· tomar dos veces al día licuado de zanahoria, manzana y apio