Atención! después de leer esto nunca más comprarás uvas sin pepas, COMPÁRTELO!

Como nosotros podríamos saber que algo tan pequeñito podría tener tanto beneficios para nuestra salud.

Nosotros ya sabemos que la uva es exquisita pero también sabemos lo buena que es su semilla? Y que casi siempre preferimos sacarlo o comprar la que ya no tienen su semilla.

Si tus eres una persona que no fuma mucho o fumador pasivo esta semilla te ayudara a que los efectos perjudiciales del cigarrillo no te afecten tanto. También es un excelente depurador de sangre.

Ahora te diremos algunos beneficios que cuenta la semilla de la uva esperando que más de alguno te sirva y lo pongas en práctica.

¿Compras Uva Sin Pepas? Luego De Leer Esto Nunca Más Lo Harás.

• Para la piel: Las semillas de uva nos ayudan a tener una piel mucho más sana bella sin arrugas o manchas ya que contiene colágeno. Es excelente combatiendo el acné, dándole vida a tu pelo, reduciendo líneas de expresión y estrías ya que el colágeno hace que tu piel esta más elástica y firme.
• Antioxidante: la semilla de la uva es alta en tococerol y fénolicos que son unos grandes antioxidantes que nuestro cuerpo necesita.
• Ayuda a nuestra visión: Gracias a su alto contenido de vitamina E las semillas de la uva nos ayuda a fortalecer nuestro campo visual, también ayuda a la falta de visión causada por la diabetes.
• Depura la sangre y mejora la circulación: Refuerza los vasos sanguíneos. Depura la sangre de elementos nocivos o exceso de medicamentos, estas semillas son excelentes para las personas que padecen problemas cardiacos.
• Previenen el cáncer: Gracias a sus altas propiedades de antioxidantes la semilla de uva nos puede ayudar a prevenir algunos tipos de cáncer como por ejemplo el de la próstata, la piel o las mamas.
• Anti inflamatoria y anti bacteriana: Nos ayuda a limpiar nuestro intestino, si sufrimos de infección urinaria, problemas a la piel como dermatitis, colitis, gastritis y sinusitis.
• Evita la caída del pelo: A lo que la semilla mejora tu circulación evita que se caiga y lo fortalece manteniendo bello y sano.
• Hormona natural: La semilla de uva es una excelente hormona natural que regulariza los sintomas de la menopausia.

 Como debes consumirla

Idealmente puedes consumirla desde la misma uva y si no gustas puedes comprar las capsulas que venden que es la semilla molida.

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Esta potente raíz macerada por 12 días calmará tu ansiedad y también tu…

Hoy les vamos a enseñar a preparar una fórmula sencilla, pero sumamente eficaz, se trata de una tintura 100% natural, elaborada en casa, la cual te servirá para tener siempre a mano en caso de necesidad, la famosa tintura de valeriana.

Esta potente raíz macerada por 12 días calmará tu ansiedad y también tu…

Algunos de los principales beneficios de la raíz de valeriana son:

• Regula el sistema nervioso central
• Alivia los dolores de cabeza
• Combate la depresión, ansiedad y el estrés
• Excelente remedio para curar trastornos del sueño

¿Como realizar la tintura de raíz de valeriana?

Primero veamos lo que vamos a necesitar:

• Un frasco de vidrio 1 litro
• Un papel oscuro (cartulina o papel periódico)
• 1 paquete de raíz de valeriana
• 1 litro de aguardiente de 50°
• 250 ml de agua destilada (o en su defecto; agua hervida fría)

Preparación: 

• Lava muy bien y agrega al frasco de vidrio 250 ml de raíz de valeriana
• Ahora agrega 750 ml de agua ardiente y 250 ml de agua destilada
• Envuelve el frasco de vidrio con el papel , esto servirá para que los rayos del sol no afecten la tintura
• Macera el contenido durante 10 días (cada día deberás agitar el frasco para que la raíz y el agua ardiente se mexclen perfectamente)
• Luego de los 10 días, cuela en otro frasco de vidrio la tintura de valeriana
• Ahora envasa el extracto resultante en frascos cuenta gotas color ambar
• Consejos para tomar la tintura de valeriana:
  Tomar 15 gotas 3 veces al día con abundante agua o en infusión de manzanilla, albahaca u hojas de naranjo para potenciar sus efectos.

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11 hábitos peligrosos que haces y sin saberlo matan a tu Cerebro, ¡Líbrate de ellos urgentemente!

El cerebro es el órgano más importante del cuerpo humano. No podríamos existir sin él. Más aún en el siglo XXI cuando la mayoría de las profesiones están asociadas de una u otra forma con la actividad mental.

En la actualidad necesitamos del cerebro más que nunca. Entonces, ¿por qué no lo cuidamos como debe ser? Hay 11 hábitos peligrosos que poco a poco, pero a paso seguro, destruyen nuestra mente.

1. Comer en exceso

Como ves, ni una cosa, ni la otra. Comer demasiado hará que tus arterias del cerebro se pongan más duras. Y sí, en este caso eso es malo, al igual que las de tu corazón. Si se taponan las del corazón te puede dar un infarto, si se taponan las del cerebro… ¿Has oído lo que es un infarto cerebral…? Terrible, simplemente terrible.

2. No desayunar

Puede que lo hagas porque quieras adelgazar y te estés saltando una comida -la más importante del día, de hecho-, o que lo hagas por motivos de trabajo o estudio, es decir, falta de tiempo y salir de casa deprisa y corriendo. MAL, muy mal, porque en realidad estás dañando a tu cuerpo más de lo que crees, mucho más. Pues al saltarte el desayuno lo que obtendrás será un nivel de azúcar en sangre más bajo, que dañará a tu cerebro por falta de nutrientes.

3. Contaminación

La contaminación  del aire, depende de donde vivas, puede ser una causa indirecta de problemas en el cerebro, debido a la falta de oxígeno que recibe tu cerebro. La gente que viva fuera de ciudades y núcleos de polución, tienen una salud del cerebro mucho ma´s alta.

4. Los cigarrillos

Fumar no es que pueda hacer, sino que HACE que tu cerebro se encoja. Y dirás, “psé…” es que me encanta fumar. Bueno, sigue así y verás cuando pases de los 70 y por haber fumado desarrolles Alzheimer. Cuando eso te ocurra -si no mueres antes de cáncer de pulmón-, ni siquiera serás capaz de recordar “lo que es fumar”. Cuídate ya, aún estás a tiempo. Déjalo.

5. Exceso de dulce

Por consumir demasiada azúcar no sólo engordarás, y podrás convertirte en una persona diabética (entre otros muchos problemas) sino que interrumpirás la absorbción de proteínas y nutrientes, causando malnutrición y deformación cerebral.

6. Dormir poco

No dormir demasiado, sino dormir demasiado poco. Cuando dormimos el cerebro también lo hace, descansa. Si dormimos poco, el cerebro se verá muy afectado.

7. Dormir tapado hasta la cabeza

Raro, dirás. Pues hay gente que -como bien sabes-, duerme con la cabeza tapada entre las sábanas. Eso es fatal para el cerebro pues se concentra todo el dióxido de carbono en la cabeza, baja el oxígeno y el cerebro se daña.

8. Actividades que exijan tu cerebro mientras estás enfermo

Es lo peor que puedes hacer, forzar al cerebro a “pensar demasiado” cuando tu sistema inmunológico está por niveles muy bajos y pasando por una enfermedad o síntoma difícil. Cuando estés enfermo o enferma, descansa también el cerebro, y no pienses demasiado.

9. Falta de estímulos y desarrollo

El cerebro necesita de un desarrollo constante por esta razón en vez de ver la televisión, lee un libro, resuelve crucigramas o juega al ajedrez.

10. No hacer trabajar tu cerebro

Por otro lado, cuando estés completamente sano, el no pensar hace que tu cerebro se ponga peor por desuso. Cuántos más pensamientos creativos y estimulantes tengas, mejor para tu cerebro. Ten en cuenta que hablar de temas interesantes es para tu cerebro como ponerle a hacer abdominales. Bien. Trabájalo.

11. No conversar con alguien

La conversación es un excelente ejemplo de estimulación cerebral. Al charlar, tú memorizas hechos, a menudo aprendes nuevas palabras y expresiones, de esta forma entrenas tu cerebro ajustándolo y estimulándolo a realizar una constante actividad.

Para prevenir daño neurológico y mantener las funciones cognitivas del cerebro en buen estado, es importante hacer pequeños cambios diarios en tus hábitos, debido a que pueden hacer una gran diferencia. Una dieta rica en antioxidantes y ejercicio, son dos puntos a enfatizar.

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Cómo eliminar naturalmente dolorosos juanetes con este remedio

Un juanete es un agrandamiento de la articulación de la base del dedo gordo del pie – la articulación metatarsofalángica – que se produce al desplazarse el hueso o el tejido de la articulación del dedo gordo.

Esto fuerza al dedo a doblarse hacia los otros, creando un bulto de hueso, frecuentemente doloroso, en el pie. Como esta articulación soporta gran parte del peso del cuerpo al caminar, los juanetes pueden ser extremadamente dolorosos si no se tratan. La propia articulación metatarsofalángica puede volverse rígida e irritada, haciendo difícil o imposible incluso llevar zapatos. Los juanetes o bunios – del latín bunio, que significa agrandamiento – pueden darse también en la parte exterior del pie, en el dedo chico, donde se le llama “juanete de sastre”.Los juanetes afectan realmente la vida cotidiana de las personas, es muy frustrante, porque muchas personas que sufren de juanetes no son capaces de encontrar el calzado apropiado, y no hablar de la apariencia poco atractiva.

Remedio Natural:

Ponga una cucharada de sal de bahia en 10 oz / 300 ml de agua. Dejela cocinar durante 5 minutos y luego mantengala en un termo durante la noche.

A primera hora de la mañana, colar el líquido y beber en pequeños sorbos durante todo el día, y recuerda, no debes beber todo de una vez.

Repita el procedimiento para 3 días y asegurarse de que usted se prepara una bebida fresca cada noche. Repetir el tratamiento después de una semana.

Usted puede ser sorprendido por la micción frecuente, pero eso sólo demuestra que la sal en su cuerpo se disuelve e irrita la vejiga.

Después de 10 días de uso que sin duda cuenta con algunas mejoras. Usted se sentirá mucho mejor y el dolor en las articulaciones desaparecerá. El tratamiento debe durar 2 meses, y los juanetes desaparecerá.

Tratamiento con laurel:

Tome 5 grandes hojas de laurel, finamente aplastarlos y colocarlos IN100 ml de alcohol al 96%. Deja el remedio para una semana y se cuela.

Aplicar este remedio casero en sus juanetes. Para mejores resultados, antes de aplicar el remedio, remojar los pies en agua caliente (3l de agua y 1 cucharada de bicarbonato de sodio).

Seque sus pies con una toalla, aplicar el remedio y se puso unos calcetines de algodón.

Cuando se combinan juntos, yodo y ácido acetilsalicílico dan grandes resultados a la hora de tratar el dolor articular, juanetes y crecimientos similares.

Remedio alternativo

Use jabón normal para aliviar inflamaciones y el dolor causado por los juanetes.

Tome un poco de jabón y triturar en pedazos, luego tomar las piezas de jabón y aplicarlos en los juanetes y masajear suavemente la zona. Enjuague bien, seque sus pies con una toalla y aplicar un poco de yodo.

Con el fin de lograr una óptima absorción aplicar el yodo dibujando una red. Con un bastoncillo de algodón empapado con yodo dibujar una “red” sobre la zona afectada. Cruce algunas líneas verticales y horizontales, un centímetro separados unos de otros. Deje que se seque y se puso los calcetines de algodón. Repita el procedimiento por 30 días.

También puede utilizar el jugo de limón y el yodo para tratar los juanetes. Combine la misma proporción de los ingredientes y aplicar el remedio casero en los puntos de dolor. Con el mismo remedio se puede tratar “espolón calcáneo” de manera eficiente.

Para masajear tus pies nada mejor que la manteca de karité:

Consejos para prevenir los juanetes

• Se debe evitar el uso de calzado apretado y optar por uno que le permita tener movilidad al pie.
• El uso de tacones o zapatos en punta, ayudan a desarrollar con más facilidad los juanetes ya que expone el pie y el dedo gordo a sufrir más presión.
• Usar separadores interdigitales ayuda a corregir la dirección de los dedos durante la noche.
• Consultar con un especialista para que le recomiende un protector de algún material suave y blando con el fin de reducir el dolor de los juanetes y evitar que rocen con el calzado.
• Consumir vitaminas A y C, calcio y vitamina D para fortalecer los huesos.
• Se puede adquirir  férulas especiales para juanetes, las cuales ayudan a corregir la deformidad del hueso y  evitan que se agrave para que no sea necesaria una cirugía.
• Mantener un peso equilibrado para evitar la obesidad, la cual es un problema causante de juanetes.

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8 reglas para obtener una piel impecable después de los 30

Las bolsas bajo los ojos, la hinchazón por la mañana pondría en estrés a cualquier mujer. ¿Qué puede hacer para evitarlo?

1. ¡MANTENGA LA HINCHAZÓN LEJOS!

Las bolsas bajo los ojos, la hinchazón por la mañana pondría en estrés a cualquier mujer. ¿Qué puede hacer para evitarlo?
Es todo culpa del agua. El agua encuentra puntos acogedores en su rostro y es muy difícil expulsarla. La hinchazón puede hacerle parecer 5 años más tarde. Veamos cómo puede enfrentarse a ellas. No beba mucho líquido antes de ir a la cama. Si se vas a la cama a las 10pm, el último vaso de líquido no debe ser más tarde las 8pm. Aunque el agua necesitará tiempo para atravesar todo su cuerpo, así no estará allí toda la noche y asustarse por la mañana con la cara hinchada. 
Una forma adecuada de cuidarse es la clave de la belleza. Aprenda cómo…

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2. CUIDE SU PIEL

Después de los 30, la piel de su rostro y del cuello no debe olvidarse nunca. Es muy importante…
Es importante encontrar un poco de tiempo y hacerlo todos los días. ¡No sea perezosa! Después de los 30, la piel se vuelve caprichosa, sensible y vulnerable. Limpiar, tonificar e hidratar - esos deben ser ahora sus rituales. No tardará más de 10 minutos al día y le compensará con grandes resultados. Frescura, firmeza, arrugas más suaves, complexión más saludable, es decir, en una palabra - una mujer preciosa y deseable.
Es imposible imaginarse un buen cuidado de uno mismo sin este producto. ¿Lo tiene en su neceser?...

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3. CREMA PROTECTORA

¿Tiene un buen protector de su rostro en el neceser? Hay una razón para mantenerlo siempre a mano ¿Por qué?
Debe saber que es el mayor defensor de su juventud. Es crítico utilizar el adecuado que realmente trabaje para el rejuvenecimiento y no acelerar el proceso propio de la edad. Dicha crema debe contener los famosos colágenos. Estas sustancias fortalecen la barrera de lípidos de la piel, incluso la textura, mejora la complexión y aplana las líneas desde el interior, proporcionando un aspecto joven realmente encantador...
Un buen masaje facial procura un efecto increíble. ¡La piel parecerá inmediatamente más joven!

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4. MASAJE FACIAL

El masaje facial es uno de los modos principales de cuidar su piel. ¿Por qué es tan importante?
El hecho es que este tratamiento proporciona resultados visibles casi de inmediato. Después de algunas sesiones mejorará la circulación sanguínea, restaurará la elasticidad y el brillo de su piel.
¡Aprenda cómo vencer al enemigo de la belleza!

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5. PRECAUCIÓN: ¡RAYOS UVA!

Los rayos UVA son el enemigo número uno de la piel de tu rostro. ¿Cómo se puede proteger de este invasor…. vamos a ayudarle…
El filtro SPF es el mayor defensor de su juventud y belleza. Recuerde que las radiaciones UVA afectan a su piel no solo en la playa, sino los 365 días al año, incluso las pantallas de los ordenadores emiten rayos ultravioletas. Revise los ingredientes de sus cremas y del maquillaje. Si no contiene filtro SPF, puede tirarlas. A partir de ahora, compre solo cosméticos y cremas que le protejan de esta dañina radiación.
¿Sabía que los serums faciales son más efectivos que las cremas?

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6. SERUM FACIAL

El serum facial mágico se inventó hace mucho tiempo. Sorprendentemente, muchas mujeres en sus 30 lo descuidan cuando no deberían…
El tratamiento con serum se recomienda dos veces al año: en otoño y en invierno. Aplicarlo antes de tu crema habitual por la mañana y por la noche. ¿Qué tienen de especial los serum? Llegan rápidamente a las capas profundas de la epidermis, llevando las mayores concentraciones de sustancias biológicamente activas hasta el fondo de la piel. Las estrellas más famosas del mundo son adictas al serum.
Descarte este producto....

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7. DEJE DE USAR LAS PASTILLAS DE JABÓN

Suena raro, pero el jabón normal es uno de los mayores enemigos de la piel después de los 30. ¿Dónde está el peligro? 
Desde que éramos niños nos han dicho que nos laváramos la cara y las manos con jabón a menudo. Es momento de terminar con ese hábito. El hecho es que el jabón normal seca la piel, extrayendo gradualmente una hidratación necesaria. Como resultado, la piel parece como una ciruela pasa. Las cremas hidratarán la piel de su rostro y además su neceser ya no mostrará un fea pastilla de jabón.
Asegúrese de hacerlo bien...

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8. LIMPIE EL MAQUILLAJE SIN HACER NINGÚN DAÑO A SU PIEL

Todo el mundo sabe que hay que lavar el maquillaje antes de irse a la cama. Pero ¿por qué es tan importante?
Durante el día, la piel acumula mucho polvo y suciedad que mezclado con el maquillaje obstruye los poros. Esto, a menudo conlleva inflamaciones. Hoy por hoy, puede encontrar fácilmente productos para todo los tipos de piel especializados en limpiar y eliminar el maquillaje. Lave su rostro con agua caliente y el limpiador y aplique la hidratante. Este simple consejo protegerá su piel de la sequedad, las arrugas y la tensión.

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Prepara esto, frótalo en tu pecho y veras lo que sucede al hacerlo. Es increíble

Para nadie es un secreto que los ungüentos medicinales que son utilizados para ser frotados en el pecho son bastante usados para tratar enfermedades menores las cuales afectan las capacidades de las vías respiratorias; como es el caso de la tos y de la gripe.

 Es por esta razón que te invitamos a preparar este remedio natural popular. Para que compruebes cuan eficaz es para aliviar la congestión.

En todo caso si vas a utilizar este ungüento en un niño pequeño o un bebe, lo correcto es que consultes tu médico para que comprueben que los aceites esenciales no le provocaran algún daño. De igual manera te decimos desde ya, que debes diluirlos correctamente tal y como se detalla en el procedimiento más adelante. En vez de aplicarlo en el pecho debes frotarlo en los pies.

¿Cuáles son las propiedades de estos ingredientes?

Eucalipto: es perfecto para tratar las enfermedades respiratorias. Además de ser un excelente expectorante, posee propiedades antiinflamatorias, lo cual ayuda a abrir las vías nasales para respirar mejor.

Menta: esta es rica en mentol, un componente que tiene la capacidad de descongestionar las vías respiratorias. También nos puede ayudar a bajar la fiebre ocasionada por la gripe o resfriados.

Romero: esta planta, es utilizada habitualmente en la cocina como hierba aromática, esta es ideal para tratar las enfermedades respiratorias.

Canela y clavo de olor: ambos son expectorantes, antiinflamatorios y antibacterianos. Es por eso que se los suele utilizar para tratar anomalías respiratorias comunes. Por lo que esto nos será de gran ayuda para lo que buscamos.

Ingredientes

• 10 gotas de aceite esencial de canela o de clavo de olor.

• 2 cucharadas de cera de abeja rallada.

• 20 gotas de aceite esencial de eucalipto.

• 1/2 taza de aceite de oliva, de almendras o de coco.

• 20 gotas de aceite esencial de menta.

• 10 gotas de aceite esencial de romero.

Nota: Si no quieres utilizar aceites esenciales, puedes recurrir a usar hierbas frescas. Lo primero que vamos a hacer antes de comenzar es llevar a baño maría el aceite junto con una cucharada de cada una de las hierbas; y dejaremos infusionar a fuego medio por 2 horas.

En caso de que no tengas todos los ingredientes, o si buscas una solución más rápida, mezclar los aceites esenciales con aceite de coco te dará resultados similares.

¿Cómo lo vamos a preparar?

Lo primero que vamos a hacer es derretir a baño de maría la cera de abeja en conjunto con los aceites esenciales que hayamos escogido.

Agrega los aceites esenciales. En todo caso, si vas a aplicar el ungüento en el pecho de un bebé o un niño muy pequeño, trata de solo utilizar la mitad de las cantidades indicadas para cada uno o dilúyelos usando un poco de aceite de coco.

Mezcla bien la preparación para integrar todos sus componentes. Al terminar, échala dentro de un frasco, una latita o algún otro recipiente con tapa. Ten en cuenta que tiene que ser una tapa de boca ancha para que puedas entrar los dedos. Cuando se solidifique, estará listo para ser utilizado.

Una vez esté listo, lo aplicaremos, y masajearemos sobre el pecho o los pies utilizando movimientos circulares.

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Haz esto antes de lavarte el pelo – Te sorprenderás por el resultado

Muchas personas usan el aceite si quieren que su pelo esté sano. La aplicación de aceite caliente y masajear el cabello antes de lavarlo siempre es una buena idea.

Eso hará que tu cabello este más sano y brillante.

CÓMO PREPARAR ALGUNAS MASCARILLAS CAPILARES:

Aceite de oliva y de Almendras

Puedes preparar una mezcla de aceite de oliva y almendra. Además, se puede añadir un poco de vitamina E para prevenir la caída del cabello. Masajea el cabello durante 20 minutos como mínimo.

Hay que recordar que el cabello no se debe lavar con agua caliente para que no se seque.

El yogur y huevos

Combinar yogur y huevos es muy bueno para el cabello. Incluso hoy en día, sigue siendo uno de los mejores regeneradores naturales que hace el cabello más brillante y más fáciles de controlar.

Los huevos son buenos para el cabello, ya que son una gran fuente de proteínas. La yema incluye grasas y las proteínas que son excepcionalmente hidratante. Por otra parte, la clara contiene bacterias que comen las enzimas limpiando el cabello y el cuero cabelludo de los aceites innecesarios.

Siempre lava la máscara de huevo con agua fría junto con un champú. Utilice esta máscara una vez al mes si es necesario.

El yogur ayuda a revertir el daño del cabello causado por la acumulación de producto y la contaminación del aire. El ácido láctico en el yogur elimina suavemente la suciedad, mientras que la grasa de la leche lo hidrata.

La miel y requesón

La combinación de miel y requesón como un producto para el cabello hidrata y regenera el cabello.

La miel puede ayudar si tienes el cabello seco y dañado. Es un humectante natural y lleno de antioxidantes y nutrientes que alimentan los folículos pilosos y fomentan el crecimiento del cabello.

Bananas, mayonesa y aceite de oliva

Necesitarás dos bananas, dos cucharadas de mayonesa y una cucharada de aceite de oliva. Después de poner todos estos ingredientes en una licuadora, aplicar la mezcla en el pelo y dejar reposar durante una hora. Luego, lavar el cabello con agua tibia. Esta mezcla hará que su cabello suave y brillante.

¿Y tú, qué utilizas en tu pelo antes de lavarlo y para que? Dejanos tu respuesta en el area de comentarios más abajo..

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