SOLUCIÓN A LAS MANCHAS DE LA PIEL Y EMBARAZO.

Las manchas de la piel y embarazo: te proponemos aquí algunas soluciones naturales para calmarlas.

1. Mascarilla de perejil y Limón: El Perejil Tiene propiedades blanqueadoras y resulta ideal para aclarar manchas de la piel de cualquier tipo. Debes Machacar de una a dos ramas de perejil y revolver el jugo que obtienes de este con el jugo de un medio limón pequeño. Aplica el jugo resultante de esta mezcla con una gasa sobre las pecas, manchas, por 15 minutos y retira con agua tibia. Para utilizar este remedio es sumamente importante que por ningun motivo te asoles cuando menos los 2 dias siguientes a la aplicación ya que el sol y el limón son pésima combinación, pero manejado con cuidado es un excelente remedio.


2. Pure de papaya: Debes Pelar un pedazo de papaya madura y frotar su parte interna suavemente sobre la piel manchada. Dejar actuar durante 10 minutos y luego limpiar con agua fría. Aplicar 2 ó 3 veces por semana. La papaya contiene sustancias, como la papaína, capaces de eliminar células muertas de la piel y otros residuos que forman parte de las manchas por lo cual ayuda a su reducción.


3. Agua de espárragos: Coloca un manojo de espárragos en un recipente con agua y ponlo a hervir durante 30 minutos. Utilizar el jugo resultante de esa decocción para lavar el rostro diariamente en la mañana y antes de acostarte.


4. Loción de rosas, romero y vino: Hierve durante 5 o 10 minutos varios pétalos de rosa y flores de Romero en ½ litro de vino blanco. Filtra el liquido resultante y aplica sobre la piel manchada la cual debe encontrarse bien limpia. Preferentemente realizalo por la noche y evita el sol. Puedes aplicarla diariamente o Intercalando un dia si y uno no.

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10 Remedios caseros para curar la gastritis.

SI SUFRES DE GASTRITIS DEBERÍAS LEER ESTAS RECOMENDACIONES

La gastritis se produce cuando el revestimiento del estómago resulta hinchado o inflamado y puede ocurrir repentinamente (aguda) o gradualmente (crónica). La gastritis crónica ocurre en 2 de cada 10,000 personas, mientras que la aguda se da en 8 de cada 1,000 personas.

Es una enfermedad común que afecta a casi todas las personas en algún momento de su vida. Además de la dieta y de los medicamentos recetados, para tratar esta afección podemos utilizar estos remedios caseros contra la gastritis.

10 REMEDIOS CASEROS CONTRA LA GASTRITIS

1. JENGIBRE

Las infusiones son muy utilizadas para tratar varios problemas digestivos, entre ellos, la gastritis. Una de las formas es preparar tés o jugos con la planta fresca. Pero también, en casos de gastritis, puede producir mayor alivio si se mezcla un trocito de jengibre fresco con 2 zanahorias, 4 tallos de apio y media manzana. Es efectivo para detener las náuseas en los 3 primeros meses de embarazo.

2. GINSENG AMERICANO

Se utiliza a menudo para combatir infecciones. Algunas personas también lo emplean para mejorar la digestión y combatir la pérdida del apetito, para los vómitos, la inflamación del colon (colitis), y la inflamación del revestimiento del estómago (gastritis).

3. AGUA CON LIMÓN

Es una forma muy conocida de aliviar la gastritis. Cuando se toma agua tibia con limón, el estómago recibe la señal de que aumentó la acidez y deja de producir los jugos gástricos que provocan acidez y dolor de estómago. Además, el limón es cicatrizante, de modo que puede sanar úlceras locales.

4. LINAZA Y CEBADA

La linaza o harina de lino es muy suavizante y alivia los malestares de la gastritis. Vierte una cucharada de linaza en un vaso de agua y deja reposar por 12 horas; cuela y bebe. Y prueba también con el agua de cebada, con estas semillas y el mismo proceso.

5. PAPA CRUDA

Para el dolor de cabeza, se hacen compresas con las rodajas, y para el estómago, se pela una papa, se muele y se mezcla con medio vaso de agua, se deja toda la noche y al otro día, se cuela y se bebe. Produce gran alivio.

6. JUGOS Y BATIDOS DE FRUTAS

Ahí van tres pociones: 1) Licúa una papaya (lechoza) con un banano(guineo) en una taza de leche, al beber se notará bienestar. 2) Mezcla 4 hojas de chaya, ¼ de cebolla blanca, ½ litro de jugo de naranja y 1 penca de sábila, licúa y toma 2 veces por semana por 3 semanas. 3) Agua de coco: tómala durante todo un día.

7. GELATINA SIN SABOR

Tomar una taza de gelatina sin sabor preparada en agua en ayunas, ayuda a combatir la acidez y molestias de la gastritis; completa tomando media tacita al mediodía y media antes de acostarte. Comer gelatina sólida también alivia los ardores de estómago.

8. BATIDO DE PEREJIL

Toma un manojo de perejil y coloca en una licuadora con 1 vaso de agua, licúa y luego toma varias veces al día; los síntomas irán disminuyendo poco a poco. El perejil tiene potasio, calcio y fósforo, se lo considera también un muy buen diurético y eficaz para el alivio de otros males del estómago.

9. ACEITE DE OLIVA

Muchas son las propiedades reconocidas del aceite de oliva, pero hay una en especial que te ayudará si padeces de gastritis: tomar una cucharada de aceite de oliva cada mañana es un remedio muy recomendado para combatir la gastritis crónica, es decir, la que dura más de 3 meses.

10. MEZCLAS DE HIERBAS

Preparación de hierbas 1: Mezcla ½ cucharadita de hinojo, ½ cucharadita de comino y ½ cucharadita de anís en 1 taza de agua hirviendo, tapa y deja reposar; luego cuela y toma una tacita después de cada comida. Las tres plantas mencionadas son excelentes para combatir acidez, espasmos y favorecer la digestión.

Preparación de hierbas 2: Mezcla 25 g de hojas de salvia, 20 g de hojas de malva, 20 g de hojas de angélica y 20 g de semillas de lino y toma 1 cucharadita de postre de esta mezcla y agrega a 1 taza de agua caliente, tapa y deja reposar. Luego filtras y tomas una tacita de esta maravillosa infusión después de las comidas.

LEER ESTA RECOMENDACIÓN

Estos alimentos te van a ayudar a eliminar la gastritis por el resto de tu vida, pero recuerda queSIEMPRE DEBES CONSULTAR CON TU MEDICO antes de decidir tomar algún suplemento natural y bajo ninguna circunstancia puedes dejar el tratamiento que te haya recomendado. Debes hacer en todo momento lo que tu doctor te indique!

 

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REMEDIOS CASEROS PARA ALIVIAR EL DOLOR DE ESTOMAGO.

El dolor de estómago es definido como una sensación vaga, impreciso una incomodidad en el estómago.

Las causas comunes de un dolor de estómago ocasional pueden ser:

• Origen nervioso


• Consumo de una abundante comida


• Consumo excesivo de alcohol


• Intoxicación alimentaria


• Infección.

Usualmente los síntomas de dolor de estómago son los siguientes:

• Dolor o sensación de incomodidad


• Náusea


• Sensación de plenitud o pesadez

Sin embargo, es importante señalar que un constante e intenso dolor de estómago puede ser el síntoma de alguna enfermedad del sistema gastrointestinal (úlcera péptica, reflujo, entre otros) o de otro tipo como la diabetes, tuberculosis, sífilis entre otros por lo cual requiere de revisión médica.

 

Remedios populares

Remedio para el dolor de estómago #1:.Hervir una raíz de jengibre, previamente lavada y cortada en trozos pequeños, en una taza de agua durante 5 minutos.  Retirar del fuego, colar y dejar refrescar.  Tomar cuando se sienta malestar en el estómago principalmente después de comer.

Remedio para el dolor de estómago #2: Hacer una decocción de30 gramos de las flores dematricaria en1 litro de agua por 20 minutos.  Tomar una taza si se siente dolor de estómago después de haber ingerido una comida abundante.

Remedio para el dolor de estómago #3: Hacer una decocción con20 gramos anís (Hojas y flores) en1 litro de agua por 20 minutos.  Tomar una taza de esta preparación diaria para tener una buena digestión.

Remedio para el dolor de estómago #4: Hacer una decocción de30 gramos de hierbabuena en 1 litro de agua por 25 minutos.  Tomar una taza si se siente malestar en el estómago

Se recomienda que las decocciones anteriormente presentadas sean tomadas (caliente o tibia) de forma lenta, de sorbo en sorbo, lo cual produce un mejor efecto. No se aconseja endulzar con azúcar sino más bien con miel que también es un agente curativo y tiene propiedades emolientes, laxativas, sudorificas y depurativas.

Remedio para el dolor de estómago #5: Preparar un caldo para lo cual se debe hervir en agua yluego agregar carne de polio o res sin grasa, un manojo de tomillo y laurel, algo de cebolla o zanahoria.  Este caldo ayuda a que el estomago se 'asiente'.

Remedio para el dolor de estómago #6: Tomar un baño (de tina) con agua tibia donde se deje caer unas gotas de aceite esencial de lavanda sobre el vientre y espalda baja. Luego, se debe aplicar un masaje en el área.

Remedio para el dolor de estómago #7: Hervir una cebolla en leche y tomarla cuando aún esté tibio.

Remedio para el dolor de estómago #8: Colocar una compresa caliente encima del abdomen y dar masajes circulares de forma lenta y suave lo cual ayuda a aliviar los dolores de estómago.

Remedio para el dolor de estómago #9: Frotar 3 gotas de aceite esencial de salvia mezclado con una cucharada de aceite de almendra sobre el área del estómago

Remedio para el dolor de estómago #10: Colocar un puñado de ajenjo en medio litro de agua que esté hirviendo.  Tapar por unos instantes y tomar caliente una taza de esta infusión cada media hora hasta que el dolor desaparezca.

Remedio para el dolor de estómago #11: Verter 1 cucharada de canela, albahaca y anís en medio litro de agua.  Hervir durante 10 minutos.  Tomar 1 taza cada media hora hasta que desaparezca las molestias.

Remedio para el dolor de estómago #12:  Hervir, durante 5 minutos, 2 cucharadas de hinojo en una taza de agua.  Retirar del fuego, colar y beber aún caliente.

Remedio para el dolor de estómago #13: Verter dos cucharadas de artemisa en una taza de agua que esté hirviente.  Tapar y dejar refrescar un poco. Beber una taza aún tibia tan pronto se sienta el dolor

Remedio para el dolor de estómago #14: Mezclar un puñado de sumidades de poleo y uno de cabezuelas de manzanilla.  Agregar un poco de orégano y de mejorana y una pizca de anís. Extraer  1 cucharadita de esta mezcla y verter en 1 taza de agua que esté hirviendo.  Tomar una taza aún tibia.

Remedio para el dolor de estómago #15:Mezclar, a partes iguales, manzanilla, genciana, tomillo y melisa.  Extraer 1 cucharada y verter en una taza de agua que esté hirviendo.  Tomar 2 tazas al día luego de cada comida. Beber tibia y a sorbos

Remedio para el dolor de estómago #16: Herivr medio gramo del extracto de cálamo aromático en una taza de agua por 5 minutos.

Colar y tomar, caliente, tan pronto se sienta el malestar

Remedio para el dolor de estómago #16: Hervir poco más de una taza de agua con un puñadito de alquimila alpina o té de roca; se toma todavía caliente, a menudo añadiéndole unas hojas de menta o de marialuisa

Remedio para el dolor de estómago #17: Humedecer 4 higos en una taza de agua tibia por 10 minutos. Colar y tomar este remeido tan pronto se sienta el malestar.

Remedio para el dolor de estómago #18: Hervir durante 5 minutos en un litro de agua 20 gramos de hojas de congorosa. Tomar una taza cuando se sienta la molestía y hasta 3 al día..

Recomendaciones

No acostarse a dormir cuando se sienta dolor de estómago. En su lugar, es mejor reposar sentado con las piernas distendidas y la ropa floja.

Evitar el consumo de comidas sazonadas con especias o cocinadas con mucha grasosa.

Evitar el consumo de demasiado alcohol.

Masticar más despacio y con más frecuencia.  Se debe evitar tragar grandes trozos de alimentos; es mejor masticar lentamente y con más frecuencia lo que ayuda a que el alimento sea digerido con facilidad.

No consumir alimentos lácteos: kumis, leche, queso, yogur,etc., mientras se sufre de un dolor de estómago

No fumar Todo el mundo sabe que fumar es malo para los pulmones, pero, ¿sabía que también es fatal para el estómago? "El tabaco debilita el recubrimiento estomacal que protege el aparato digestivo contra los potentes ácidos que se producen en una mala digestión. Por eso, si fuma, deje de hacerlo. Además, para evitar el dolor de estómago crónico, no vuelva a retomar el hábito cuando se sienta mejor del dolor.

Aflojar el cinturón, ya que éste puede ejercer presión sobre el estómago y causar posteriormente dolor.

Relaljarse. Se considera  el estrés como una posible causa desencadenante de dolores de estómago. Por ello, se recomienda la práctica de técnicas de relajaición si se sufre de estrés y de molestias digestivos relacionados con él..

Realizar respiración abdominal. Cuando se sienta dolor, tomar el aire por la nariz e hinchar con él el abdomen. Luego soltarlo por la boca lentamente. Hacer varias veces lo que contribuye a reducir el dolor.

Recibir una atención médica inmediata cuando se sienta dolor de estómago que va acompañado de constante vómito, sangrado o disfagia (dificultad para tragar).

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10 RAZONES PARA BEBER AGUA CON LIMÓN POR LAS MAÑANAS.

 

En esta ocasión os vamos a dar un motivo para cambiar el café  de las mañana por agua con limón caliente, ahora os damos diez motivos para ello:

1. Refuerza tu sistema inmunológico: esto se debe a que los limones son ricos en vitamina C, ideal para combatir los desagradables resfriaos del invierno, son ricos en potasio, lo que nos ayudará a controlar la presión arterial y además estimula las funciones cerebrales y nerviosas.


2. Equilibra el pH: esto se debe a que el limón es uno de los alimentos más alcalinos, a pesar de tener ácido cítrico este no crea acidez al ser metabolizado por nuestro organismo.


3. Ayuda a bajar de peso: son ricos en fibra pectina, esto te ayudará a controlar el hambre y los antojos.


4. Ayuda a la digestión: el zumo de limón nos ayuda a eliminar material no deseado. Además ayuda al hígado a producir bilis, indispensable para la digestión, es evidente que como resultado de una buena digestión disminuirán nuestros problemas de acidez y el estreñimiento.


5. Es un diurético: los limones aumentan la micción, lo que nos ayuda a purificar nuestro cuerpo. Eliminando más rápido las toxinas ayudamos a mantener la salud del tracto urinario.


6. Limpia la piel: la vitamina C ayuda a disminuir arrugas y manchas. El agua con limón elimina toxinas de la sangre lo que ayuda a tener la piel clara, también puede ser aplicado sobre las cicatrices para reducir su aspecto.


7. Refresca el aliento: además de dejar una aliente refrescaste ayuda a calmar el dolor dental y la gingivitis. Debemos considerar que el ácido cítrico puede dañar el esmalte porque debemos tenerlo siempre muy bien controlado.


8. Alivia los problemas respiratorios: ayuda a deshacerse de infecciones de pecho y tener la tos, se considera incluso que es útil para personas con asma y alergias.


9. Te mantiene en Zen: la vitamina C es lo primero que gastamos al someter al estrés, así que un extra de vitamina C es ideal para llevar mejor el estrés.


10. Ayuda a dejar el hábito del café: hay gente que afirma que después de tomarse una taza de agua con limón caliente disminuyen sus ganas de una taza de café.

No olvides que tiene que ser una taza de agua caliente o en todo caso templada, esto se debe a que el cuerpo tiene que gastar energía para procesar el agua fría lo que en a resumidas cuentas somete al cuerpo a una situación de estrés.

Y después de leer esto que me dices ¿Te ánimas a probarlo una temporada o si ya lo has hechos nos cuentas tu experiencia?

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Receta de la Abuela : TE ESPECIAL DOLOR DE GARGANTA.

El dolor de garganta es una dolencia común que puede ser ocasionada por múltiples razones: desde resfriados hasta por gritar demasiado alto durante mucho tiempo. Cuando te duele la garganta es posible que te cueste hablar o hasta puede que te cueste respirar, y ya no digamos el dolor que vas a sentir al tragar comida o líquidos.
Esta claro que el dolor de garganta es una molestia y por eso si nos ocurre debemos solucionarlo lo mas rápido posible.

Este es el modo de preparación de este te especial para curar el dolor de garganta, o al menos aliviar el dolor un poco.

Ingredientes necesarios para la preparacion del Te para el dolor de garganta:

• Recipiente de vidrio con tapa


• 1 Limón en rodajas


• Miel de abeja pura


• Jengibre en rodajas


• Agua hirviendo

Instrucciones:

1. En un recipiente de vidrio, combinar las rodajas de limón, miel de abejas y el jengibre en rodajas.


2. Cerrar el recipiente y colocarlo en la nevera, (se forma en una “gelatina”).


3. Para servir: una cucharadita en una taza y vierte agua hirviendo sobre ella.


4. Conservar en nevera 2-3 meses.

Con este remedio casero y completamente natural puedes estar seguro de que el dolor de garganta no sera un problema en tu día a día.

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